Crianças de 8 anos

Crianças de 8 anos. Alimentação infantil e nutrição para crianças: conselhos para a alimentação infantil, truques e receitas ricas e saudáveis

O seu filho está prestes a entrar na pré-adolescência, etapa que cada vez começa mais cedo na nossa sociedade. A partir de agora terá que acostumar-se a que já não queira brincar consigo tão frequentemente e que prefira os seus amigos. Também existirão as influências que irá receber da televisão e do resto dos seus colegas no que diz respeito à roupa que quer vestir, o que quer comer, os seus ídolos, etc.

A partir dos 3 anos já pode comer qualquer alimento, agora toca a ensinar-lhe que deve comer de tudo (incluindo verduras e peixe, que normalmente gostam menos) e mostrar-lhe as bases de uma dieta saudável para evitar que seja uma criança obesa. Para além disso, deverá ensinar-lhe as normas básicas de educação na mesa.
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