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Crianças de 8 anos

Alimentação infantil e nutrição para crianças: conselhos para a alimentação infantil, truques e receitas ricas e saudáveis

A partir dos 3 anos já pode comer qualquer alimento, agora toca a ensinar-lhe que deve comer de tudo (incluindo verduras e peixe, que normalmente gostam menos) e mostrar-lhe as bases de uma dieta saudável para evitar que seja uma criança obesa. Para além disso, deverá ensinar-lhe as normas básicas de educação na mesa.
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    Descubra qual é o jantar mais adequado para o seu filho

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    As frutas contêm muitas propiedades nutritivas (vitaminas, minerais, fibra, etc.) que ajudam a manter e cuidar da nossa saúde. É um dos primeiros alimentos sólidos que se... (cardapio para criança de 8 anos)

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    O pequeno almoço das crianças, fique a saber a importância desta refeição!

    Uma correcta e saudável alimentação começa com um bom pequeno-almoço. Enquanto dormimos o nosso corpo torna-se mais lento. Ao acordarmos o corpo altera o seu ritmo: torna-se mais activo, aumenta a nossa... (alimentação saudavel para crianças de 8 anos)

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    Alimentação de Verão

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    Obesidade Infantil

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    Natal muito doce

    Com a proximidade do Natal chegam também os excessos nas comidas, especialmente com os doces. Uma enorme lista que delicia tanto as crianças como os adultos. A chave, como sempre, está... (dietas para crianças 8 anos)

  • Niña comiendo

    A alimentação das crianças na escola

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    Alimentos muito natalícios

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  • Alimentos para dormir mejor

    A alimentação e o sono, aprenda a conciliar as duas coisas!

    Em algumas ocasiões a hora de dormir converte-se num verdadeiro pesadelo para muitas crianças que não conseguem conciliar o sono. Se para além disso a alimentação também não for adequada, dormir será... (cardápio saudável para criança de 8 anos)

  • Un buen desayuno

    Um bom pequeno almoço para as crianças

    Vários estudos realizados nos últimos anos têm mostrado uma verdadeira relação entre o pequeno-almoço e o rendimento físico e intelectual dos mais jovens.... (dieta para 8 anos)