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Faz calor, sente-se pesada, está suada, asfixiada e para ajudar está grávida. Se isto lhe parece a combinação ideal de ingredientes para lhe estragarem as férias, fique tranquila pois existem formas de sobreviver a um Verão com a sua barriga de gr&
Está prestes a ir de férias? Antes de iniciar a viagem para o tão esperado descanso tem de preparar tudo o que é preciso: as compras, as malas, adiantar o trabalho, os assuntos de última hora, despedidas, etc. Se ainda por cima estiver grávida, o ní
Como é que sabemos quando devemos ser nós próprios a tratar de alguma coisa ou quando devemos recorrer aos serviços médicos? Pode ser difícil diferenciar um falso alarme de uma verdadeira urgência.
Apesar de a hemofilia ser uma patologia muito rara, existe um tipo desta doença que pode aparecer nas mulheres e que pode tornar-se durante o parto.
Embora seja uma patologia pouco diagnosticada, actualmente cerca de 20% das mulheres que padecem de fortes dores menstruais depois de, pelo menos, uma gravidez sofrem sem saber do síndrome de Congestão Pélvica, uma dor que pode terminar com uma simples solução ambulatória.
Praticar yoga durante a gravidez pode ser uma preparação muito útil para dar à luz graças ao conhecimento de diferentes técnicas específicas para ajudar na respiração e nas contracções durante o parto. Dessa forma, o yoga oferece-lhe a oportunidade de torná-la consciente do bebé e das alterações
Por esta altura já saberá que uma gravidez não é nenhum mar de rosas. Ao longo dos nove meses é normal que sinta certos desconfortos próprios desta etapa que em algumas ocasiões pode arruinar-lhe um dia que parecia perfeito. No entanto, para juntar a estes desconfortos está o facto de que a gesta
Finalmente o seu filho nasceu! Agora sim comprovou que todas as maravilhas da gravidez têm tanto de realidade como a lenda do canto das sereias. Mas agora já tem o seu filho nos braços e, dessa forma, desfrute do seu olhar inocente, do seu cheirinho a bebé, das suas divertidas caretas... espe