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Receitas de bebé: receitas de culinária saudáveis e nutritivas para bebés e crianças

Receitas de culinária de purés, papas e pratos preparados para comidas de bebés e crianças

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  • Banana doce no microondas

    1 Banana 3 Colheres de mel 1 Pitada de sésamo Preparação Coloca-se a banana partida ao meio com o mel, um pouco de água e o sésamo durante três minutos no micro-ondas. A partir dos 18 meses, que é quando é permitindo o mel.

    Enviado por psantos Ponte en contacto con ella

  • Caldo de verduras

    2 Ramos de salsa 1 Cebola 2 Cenouras 200 Gramas de ervilhas  1 Litro de água Preparação Pica-se as verduras e junta-se com a água num tacho. Ferve-se em lume brando cerca de 45 minutos. Pode fazer esta receita com qualquer verdura para iniciar a criança noutros sabores.

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  • O meu primeiro puré

    200 Gramas de abobora 200 Gramas de cenoura 200 Gramas de batata 1 Colher de azeite Água mineral Preparação Descasca-se a abobora, a cenoura e a batata. Junta-se uma colher de azeite e um pouco de água mineral. Coze-se tudo num tacho cerca de 10 minutos. Tritura-se e depois é só guardar em várias p

    Enviado por psantos Ponte en contacto con ella

  • Um creme com muito ferro

    Alho francês 100 Gramas de courgette 1 Colher de lentilhas 1 Pouco de azeite 1 Batata grande Meia cenoura Preparação Lavar bem todas as verduras e colocar a cozer junto com as lentilhas cerca de 20 minutos. Depois junte o azeite e triture.

    Enviado por psantos Ponte en contacto con ella

  • Suco de maçã

    Lavar e pelar a maçã, tirar o coração, cortar em pedaços pequenos e passá-los pelo liquidificador adicionando um pouco de água. Coar o suco com ajuda de uma peneira e uma gasa para que não passe a polpa e fique só um suco cristalino, completar com água. Agregar ao suco umas gotas de limão para não o

    Enviado por jazaks Ponte en contacto con ella

  • Papinha de Macarrão Cabelo de Anjo

    - 3 cubos pequenos de acém ou músculo (somente para dar gosto) - 1/2 chuchu picadinho em cubos - 1 batata também em cubos - 1 colher (sobremesa) rasa de cebola ralada - 1 colher (sobremesa) rasa de azeite de oliva - sal a gosto - 1 novelo de macarrão do tipo cabelinho de

    Enviado por regi Ponte en contacto con ella

  • Papinha de Chuchu com Brócolis

    - 2 chuchus médios descascados e cortados em cubinhos pequenos (despreze o miolo), - algumas folhas de brócolis bem lavadas e cortadas em tiras, - 1/2 cebola picada em cubinhos, - 1 dente de alho picadinho, - 1 colher de sopa de creme de arroz, - 1 colher de sopa de óleo de oli

    Enviado por regi Ponte en contacto con ella

  • Papinha Doce de Morango

    - 1 kg de morangos - 1 colher (sopa) de mel (lembrando que o mel, geralmente, só é liberado para bebês com mais de 1 ano de idade) Limpe os morangos, retirando todos os cabinhos. Lave muito bem em água corrente. Deixe de molho por 30 minutos numa tigela com água f

    Enviado por regi Ponte en contacto con ella

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