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150 Gramas de folhas de espinafres congeladas 50 Gramas de farinha 50 Gramas de manteiga 1/2 Litro de caldo Natas líquidas 3 Fatias de pão de forma Sal Preparação Preparar meio litro de caldo num tacho com a manteiga e juntar a farinha, mexendo cuidadosamente para evitar a formação de gomos. Deixar
2 Ameixas 1 Pêra 1 Iogurte (O meu primeiro Danone) 1 Banana Sumo de 1 laranja Preparação A partir dos 6 meses pode-se juntar às papas um iogurte natural, como o Meu Primeiro Danone que está adaptado ao bebé por ser feito com leite de continuação. Os iogurtes naturais normais podem introdu
1 Maçã Algumas gotas de sumo de limão 2 Copos de água Mel Preparação Lavar e descascar a maçã, retirar os caroços, cortar em bocados pequenos e passá-los pela liquidificadora juntando um pouco de água. Depois deite o sumo com a ajuda de um passador e uma gaze para que não passe a polpa e fiqu
400 Gramas de batatas 100 Gramas de acelgas Leite (pode ser de continuação) 2 Colheres de azeite Uma pitada de sal Preparação Coloca-se as batatas inteiras num tacho com água e um pouco de sal. Quando estiverem a ferver, baixa-se o lume e deixa-se cerca de 20 minutos até que as batatas estejam pron
3 Colheres de azeite 1 Cebola pequena 1 Cenoura 1 Pimento verde 1 Pimento vermelho 1 Courgette 1 Beringela 100 Gramas de cogumelos 5 Tomates maduros Sal Massa para 4 pessoas (lacinhos, macarrão, etc.) Queijo ralado Preparação Descascar e picar todas as verduras, tudo em separado. Num tacho colocar
Lavar e pelar a maçã, tirar o coração, cortar em pedaços pequenos e passá-los pelo liquidificador adicionando um pouco de água. Coar o suco com ajuda de uma peneira e uma gasa para que não passe a polpa e fique só um suco cristalino, completar com água. Agregar ao suco umas gotas de limão para não o
- 3 cubos pequenos de acém ou músculo (somente para dar gosto) - 1/2 chuchu picadinho em cubos - 1 batata também em cubos - 1 colher (sobremesa) rasa de cebola ralada - 1 colher (sobremesa) rasa de azeite de oliva - sal a gosto - 1 novelo de macarrão do tipo cabelinho de
- 2 chuchus médios descascados e cortados em cubinhos pequenos (despreze o miolo), - algumas folhas de brócolis bem lavadas e cortadas em tiras, - 1/2 cebola picada em cubinhos, - 1 dente de alho picadinho, - 1 colher de sopa de creme de arroz, - 1 colher de sopa de óleo de oli