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Temprados saudaveis

Receitas para crianzas de temprados saudaveis.

As receitas de temprados saudaveis para bebés e crianças melhores e saudáveis Encontre receitas fáceis e rápidas de fazer o nachos de queijo e chile, puré de maçã, bolachas de milho, salada de frutas,

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Resultados mais destacados

  • Nachos de queijo e chile

    1) Colocar as omeletes num tabuleiro ou prato resistente ao fogo. Polvilhar com os queijos ralados e repartir rodelas de chile. 2) Pôr o prato debaixo do grill quente e tostar até derreter o queijo e ficar um pouco tostado. 3) Misturar o sumo de limão, o abacate e o tomate numa tigela e acresc

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  • Puré de maçã

    Lava, pela, retira o coração e tritura a maçã. Põe-a numa caçarola pequena com um pouco de água, ferve e deixa cozer a fogo leve, uns 5-8 minutos. Bate-a até obter um puré de consistência suave, acrescentando líquido se necessário.

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  • Bolachas de milho

    Ponha a manteiga a temperatura ambiente e trabalha-se até conseguir uma textura de ponto de pomada. A seguir, põe-se o açúcar e mistura-se até conseguir uma massa uniforme. Depois põe-se o ovo e mistura-se novamente. Por último, põe-se a farinha de maíz e volta-se a misturar até que esteja

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  • Salada de frutas

    Descasca e corta a fruta em quadradinhos pequenos retirando as sementes. Algumas frutas, como a ameixas ou as cerejas, podem ir bem limpas e sem descascar. Junta a fruta cortada numa tigela. Acrescenta os sumos de laranja e de limão e o açúcar, esta última de acordo a o tu gosto. Mistura tudo bem

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  • Batido saboroso de frutas

    Corta-se a fruta, acrescenta-se o leite de continuação e o água e mistura-se tudo com a batedeira.

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  • Bolo de arroz

    Aquecer o forno a 180º. Untar uma forma com manteiga e pôr farinha. Pôr todos os ingredientes numa tigela e bater durante 2 minutos até obter uma massa homogénea. Pôr a massa na forma e pô-la no forno a 180º, de 25 a 30 minutos até estar esponjoso. SAcar a forma e deixar arrefecer. Outras possi

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  • Pizzas rápidas de pão de forma

    Podes aproveitar as últimas fatias de pão de forma, que são mais duras, para preparar umas minipizzas. Untar cada fatia com tomate natural ou frito, pôr em cima uma fatia de queijo e sobre ela: pedaços de presunto, rodelas de chouriço ou salchichão, atum esmigalhado, peito de frango... Cobrir com qu

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  • Arroz com leite

    Ferver o leite com o pau de canela e as cascas de limão e laranja. Quando comece a ferver, acrescentar o arroz lavado e deixa cozer lentamente durante 20 minutos virando de vez em quando. Acrescentar o açúcar e seguir cozendo lentamente durante outros 15 minutos mais até obter uma textura cremosa. R

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