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A alimentação do bebé: introdução de alimentos sólidos e receitas saudáveis

A partir dos 5 meses começa-se a introduzir a alimentação complementar na dieta do bebé: primeiro os cereais sem glúten, depois as frutas e gradualmente o resto dos alimentos (verduras, carnes peixe, etc.)... Até que aos 3 anos pode comer praticamente de tudo. Aqui mostramos quando e como deve começar com a sua alimentação sólida e como conseguir que coma de tudo.

O que é que uma criança de 8 meses pode comer?

A alimentação do bebé é uma questão de cuidado, pois não todos os alimentos são os adequados à idade da criança, por isso recomendamos que saiba bem o que o seu bebé de 8 meses pode comer.

O que é que uma criança de 11 meses pode comer?

Nesta idade, são introduzidas as claras de ovo, portanto podes começar a dar omeletes ou ovos cozidos ao seu filho. Além disso, agora podem comer quase todos os tipos de legumes, fruta, leguminosas, peixe...

O que é que uma criança de 10 meses pode comer?

A dieta de uma criança de 10 meses de idade é semelhante à de uma criança de 9 meses de idade, uma vez que nesta idade não é introduzido nenhum alimento novo, embora dependendo da sua dieta até agora se...

O que pode comer um bebé de 4 meses?

Com essa idade os bebés só precisam de leite, preferívelmente leite materna, porque é o melhor alimento até os 6 meses. Também pode começar experimentar a fruta.

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O que pode comer um bebé de 7 meses?

Com 7 meses o bebé já pode adicionar outros elementos meio sólidos à leite materna, como o purê. Essas comidas devem incluir cereais, frutas, legumes e carne.

Diretrizes para alimentação de crianças

Uma dieta saudável desde o nascimento é essencial para assegurar o correcto desenvolvimento e crescimento da criança, tanto física como mentalmente. Assim, uma dieta variada e equilibrada favorece o desenvolvimento...

¿Un bebé puede comer ajo?

Você provavelmente fala sobre o alho e seu uso na cozinha muito mais do que você pensa, mas também, sem dificilmente perceber, todos os benefícios que ele traz para o corpo. Para os adultos, o alho é um...

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O leite materno tem benefícios únicos. Os profissionais de saúde recomendam o leite da mãe como o alimento ideal no primeiro ano de vida do bebé. A partir dos seis meses a alimentação pode ser complementada...

O que faço se o meu filho não quer comer?

Antes de afirmar categoricamente que uma criança não come, deve de assegurar-se de que está certo desta afirmação. E é surpreendente comprovar como muitas crianças consideradas pelos seus familiares como...

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