A partir dos 5 meses começa-se a introduzir a alimentação complementar na dieta do bebé: primeiro os cereais sem glúten, depois as frutas e gradualmente o resto dos alimentos (verduras, carnes peixe, etc.)... Até que aos 3 anos pode comer praticamente de tudo. Aqui mostramos quando e como deve começar com a sua alimentação sólida e como conseguir que coma de tudo.
Alimentação para problemas digestivos os problemas que afectam o aparelho digestivo são comuns em crianças de curta idade. Na maioria dos casos a dieta fará parte do tratamento, sempre assegurando que...
Dar peito, para as mulheres que são mães pela primeira vez, é um grande mistério difícil de enfrentar, para além disso, se não o souber fazer correctamente vai pensar que o bebé não está a ser alimentado...
Os nutricionistas e especialistas recomendam a toma de lácteos para proporcionar ao corpo a quantidade de cálcio adequada e necessária sobretudo durante a infância. Mas porque é que os lácteos são tão...
Depois de dar à luz, um dos primeiros objectivos de muitas mulheres é recuperar a figura que tinham antes da gravidez. Mas é fundamental esperar até ter acabado o período de amamentação para iniciar uma...
Esta é uma das muitas decisões que as mães têm de tomar antes do nascimento do bebé. Se ainda não sabe se lhe dará de mamar ou usará o biberão, aqui está uma lista com todas as vantagens de cada uma das...
Nos últimos anos aumentou o número de bebés com certas doenças próprias dos lactentes: alergias respiratórias, dermatites atópicas e infecções intestinais. Vários estudos descobriram a solução para fazer...
A partir dos 5 meses e meio é o momento de introduzir a alimentação complementar. O seu bebé dá um grande passo ao começar a comer alimentos semi-sólidos. O que se recomenda primeiro são as papinhas de...
às vezes, por diferentes motivos, não se pode dar peito ao bebé. Isto não significa que este vá ficar mal alimentado, já que os leites adaptados são preparados imitando o leite materno, adicionando-lhes...
O cobre é um mineral essencial para o corpo humano. Garante o funcionamento normal do cérebro, do sistema nervoso e do sistema cardiovascular, e também transporta o ferro, ajuda o crescimento ósseo e fortalece...
As alergias alimentares são reações alérgicas induzidas por alimentos e começam pouco depois da ingestão de comida causante das mesmas, muitas vezes ao fim de poucos minutos e sempre dentro das horas seguintes....
A água é a substância mais abundante no corpo humano. Para além disso, também é essencial pois os processos metabólicos ocorrem no meio aquoso.