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A alimentação do bebé: introdução de alimentos sólidos e receitas saudáveis

A partir dos 5 meses começa-se a introduzir a alimentação complementar na dieta do bebé: primeiro os cereais sem glúten, depois as frutas e gradualmente o resto dos alimentos (verduras, carnes peixe, etc.)... Até que aos 3 anos pode comer praticamente de tudo. Aqui mostramos quando e como deve começar com a sua alimentação sólida e como conseguir que coma de tudo.

Amamentação, resolva todos os seus problemas!

Dar peito, para as mulheres que são mães pela primeira vez, é um grande mistério difícil de enfrentar, para além disso, se não o souber fazer correctamente vai pensar que o bebé não está a ser alimentado...

A minha alimentação durante a amamentação

Depois de dar à luz, um dos primeiros objectivos de muitas mulheres é recuperar a figura que tinham antes da gravidez. Mas é fundamental esperar até ter acabado o período de amamentação para iniciar uma...

Peito ou biberão? descubra as vantagens

Esta é uma das muitas decisões que as mães têm de tomar antes do nascimento do bebé. Se ainda não sabe se lhe dará de mamar ou usará o biberão, aqui está uma lista com todas as vantagens de cada uma das...

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Nos últimos anos aumentou o número de bebés com certas doenças próprias dos lactentes: alergias respiratórias, dermatites atópicas e infecções intestinais. Vários estudos descobriram a solução para fazer...

Introdução dos alimentos sólidos

A partir dos 5 meses e meio é o momento de introduzir a alimentação complementar. O seu bebé dá um grande passo ao começar a comer alimentos semi-sólidos. O que se recomenda primeiro são as papinhas de...

O uso do biberão: vantagens e desvantagens

às vezes, por diferentes motivos, não se pode dar peito ao bebé. Isto não significa que este vá ficar mal alimentado, já que os leites adaptados são preparados imitando o leite materno, adicionando-lhes...

O cobre na alimentaçao

O cobre é um mineral essencial para o corpo humano. Garante o funcionamento normal do cérebro, do sistema nervoso e do sistema cardiovascular, e também transporta o ferro, ajuda o crescimento ósseo e fortalece...

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