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A alimentação do bebé: introdução de alimentos sólidos e receitas saudáveis

A partir dos 5 meses começa-se a introduzir a alimentação complementar na dieta do bebé: primeiro os cereais sem glúten, depois as frutas e gradualmente o resto dos alimentos (verduras, carnes peixe, etc.)... Até que aos 3 anos pode comer praticamente de tudo. Aqui mostramos quando e como deve começar com a sua alimentação sólida e como conseguir que coma de tudo.

Quantidade de leite para um bebé

Alimentar o seu recém-nascido é provavelmente uma das suas maiores preocupações nestes primeiros meses de vida, uma vez que uma dieta adequada assegura o seu crescimento, desenvolvimento, protecção contra...

Aleitamento misto

Quando uma criança é alimentada com leite materno e leite em pó dizemos que o seu aleitamento é misto.

Aleitamento com biberão

Há alturas em que, por diferentes razões, a mãe não pode ou não quer amamentar o seu bebé. Isto não significa que o bebé será desnutrido, pois há fórmulas adaptadas que imitam o leite materno, adicionando...

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Quando é que um bebé pode comer abacate?

O abacate é um alimento que se come quase todos os dias no méxico e é cada vez mais popular em portugal, por isso é bom saber com que idade o bebé pode começar a comê-lo.

O que é que uma criança de 8 meses pode comer?

A alimentação do bebé é uma questão de cuidado, pois não todos os alimentos são os adequados à idade da criança, por isso recomendamos que saiba bem o que o seu bebé de 8 meses pode comer.

O que é que uma criança de 11 meses pode comer?

Nesta idade, são introduzidas as claras de ovo, portanto podes começar a dar omeletes ou ovos cozidos ao seu filho. Além disso, agora podem comer quase todos os tipos de legumes, fruta, leguminosas, peixe...

O que é que uma criança de 10 meses pode comer?

A dieta de uma criança de 10 meses de idade é semelhante à de uma criança de 9 meses de idade, uma vez que nesta idade não é introduzido nenhum alimento novo, embora dependendo da sua dieta até agora se...

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O que pode comer um bebé de 4 meses?

Com essa idade os bebés só precisam de leite, preferívelmente leite materna, porque é o melhor alimento até os 6 meses. Também pode começar experimentar a fruta.

O que pode comer um bebé de 7 meses?

Com 7 meses o bebé já pode adicionar outros elementos meio sólidos à leite materna, como o purê. Essas comidas devem incluir cereais, frutas, legumes e carne.

Diretrizes para alimentação de crianças

Uma dieta saudável desde o nascimento é essencial para assegurar o correcto desenvolvimento e crescimento da criança, tanto física como mentalmente. Assim, uma dieta variada e equilibrada favorece o desenvolvimento...

¿Un bebé puede comer ajo?

Você provavelmente fala sobre o alho e seu uso na cozinha muito mais do que você pensa, mas também, sem dificilmente perceber, todos os benefícios que ele traz para o corpo. Para os adultos, o alho é um...

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