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Por que é que os recém-nascidos comem a cada 3 horas?

Por que é que os recém-nascidos comem a cada 3 horas?

Os recém-nascidos não comem realmente a cada 3 horas, embora esta tenha sido a regra há alguns anos atrás. Hoje em dia sabe-se que os bebés devem ser alimentados a pedido, ou seja, sempre que precisarem, o que pode ser a cada hora e meia, duas horas, quatro... Cada criança é diferente.

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Índice

 

Deve o bebé comer a cada 3 horas ou não?

Com certeza que já ouviu familiares a dizer que têm de alimentar ao recém-nascido a cada 3 horas, mas isto já não é verdade. Há anos, esta era a instrução dada às mães quando estavam a amamentar, mas hoje em dia está provado que é melhor para o bebé alimentar-se a pedido, ou seja, sempre que ele quera comer. E é que cada bebé e cada mamada é diferente, especialmente nos dois primeiros meses de vida.

É por isso que um recém-nascido pode pedir o peito uma hora e meia depois de ter amamentado e a próxima vez esperar duas horas ou demorar até 3 horas. Portanto, nem de dia nem de noite seguirão nenhum padrão nem horário fixo.

Isto pode fazê-la sentir-se exausta nestas primeiras semanas e pode até achar que passa o dia inteiro ao peito, mas isto é normal e deve ser paciente, porque à medida que o seu bebé cresce, as mamadas serão cada vez mais curtas, bem como mais regulares, o que lhe dará mais liberdade e organização.

Mas entretanto, é importante que respeite a amamentação exclusiva e o aleitamento materno a pedido, pois é o melhor alimento para o seu bebé. Por um lado, o leite materno fornece-lhe todos os nutrientes de que necessita, bem como anticorpos que o protegem contra infecções, hormonas e outros factores de crescimento. Por outro lado, lembre-se que o seu estômago é muito pequeno, por isso não pode receber muito leite de uma só vez, por isso é normal que tenha fome após duas horas ou menos.

À medida que o estômago do seu bebé cresce e a sua capacidade de sucção melhora, ele será capaz de engolir mais leite a cada mamada, pelo que estas se tornarão mais espaçadas (normalmente após 2 meses). Mesmo assim, é habitual que os bebés, durante a amamentação, comam a cada 3 horas, excepto à noite, onde podem passar mais tempo sem comer a partir do primeiro mês de vida. Não será até à introdução da alimentação complementar quando a sua alimentação será reduzida para 5 ou 6, quase como um adulto.

Então por que é que se diz que os recém-nascidos comem a cada 3 horas? Esta foi a regra há alguns anos atrás porque, em geral, quase todos os bebés pedem para comer a cada 3 horas. Se olha e anota a última vez que alimentou o seu bebé, verá que a maior parte do tempo é isso que ocorre, três horas entre as mamadas. No entanto, como dissemos, nem sempre é esse o caso, há dias em que o seu bebé pode ter mais fome e há também bebés que são mais exigentes e precisam de mais comida. Por essa razão, é necessário respeitar o seu desenvolvimento e dar peito quando ele quiser.

 

É necessário acordar o bebé para que coma?

Outra dúvida que têm muitas mães pela primeira vez é se é necessário ou não acordar ao bebé à noite nos seus primeiros dias de vida, uma vez que muitas vezes se fala da hipoglicémia. Isto é uma queda nos níveis de açúcar no sangue, que pode ocorrer em alguns recém-nascidos se passam muitas horas sem comer. No entanto, isto só acontece em bebés prematuros, aqueles cuja mãe tem diabetes ou que têm um peso à nascença muito inferior ao normal. É muito raro em bebés saudáveis.

Mesmo assim, recomenda-se que durante as primeiras duas semanas de vida não passem mais de 4 horas entre as mamadas, por isso deve acordar o seu bebé se passa mais do que este tempo a dormir, pois há alturas em que os recém-nascidos têm muito sono e não conseguem acordar para pedir comida mesmo que o seu corpo precise dela. Após as duas primeiras semanas de vida, se tudo corre bem, come bem, ganha peso e está feliz, não o deve acordar porque se tivesse fome, acordaria sozinho e, além disso, dormindo também se alimenta. Deixe-o descansar e aproveite para dormir e descansar você também.

 

Quais são os benefícios do aleitamento materno a pedido?

- Se amamenta sempre que o seu recém-nascido o pede, a mudança de colostro para leite normal ocorrerá mais rapidamente e o aleitamento será regular mais cedo.

- Com esta forma de alimentação, o seu corpo se adaptará sempre às necessidades do seu filho. Será regulado tanto em quantidade como em composição, que mudará à medida que o seu pequeno cresça.

- Transmite todo o seu carinho e proporciona o ambiente mais seguro possível (o seu colo) sempre que o seu bebé necessita de calor ou protecção.

- Não tem de se preocupar por quando é que tem de comer, pois terá sempre consigo a sua fonte de alimentação.

- O tempo e a pressa não contam, pois trata-se de uma relação íntima com o seu bebé e significa que ele consegue comer o que quer quando o seu corpo o exige. Também pode decidir dar mamadeira a pedido, desta forma não vai forçar o seu pequeno porque está na hora e não o vai deixar impaciente desnecessariamente porque ele quer comer.

 

Quais são os inconvenientes?

- Implica a sua disponibilidade total e isto nem sempre é fácil.

- É normal que o pai se sinta deslocado e queira colaborar com a alimentação do bebé.

- Não pode saber exactamente quanto leite recebe o seu bebé e se é suficiente ou não.


Guia do aleitamento materno, Associaciação Espanhola de Pediatria. http://www.aeped.es/sites/default/files/7-guia_baleares_esp.pd

Fecha de actualización: 28-05-2021

Redacción: Irene García

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