Para determinar o melhor momento para conceber, coloca o primeiro dia do teu último ciclo.
Se o seu período é regular, conhecendo os dias em que estás mais fértil, aumentarás as possibilidades de conceber.
Gráfico del calendario de días fértiles
Os dias férteis de uma mulher são aqueles nos quais ovula, ou seja, nos quais um doa ovários liberta um ovulo que desce pela Trompa de Falópio até ao útero à espera de ser fecundado. O ovulo vive cerca de 24 horas e, depois de chegar ao útero, se não for fecundado, morre produzindo-se quinze dias depois a menstruação
Num ciclo ovulatório regular de 28 dias, os dias férteis são os que se encontram a meio do ciclo, ou seja, de 12 a 16. Sempre, dure o que durarem os ciclos, os dias férteis situam-se a meio dos mesmos.
No entanto, se tem um ciclo irregular torna-se mais difícil de calcular os dias férteis já que variam de um mês para outro. Para calcular damos-lhe algumas
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"Saber como é e como se produz a ovulação é fundamental para perceber o ciclo menstrual e saber quais são os dias mais férteis, ou seja, aqueles dias em que tem mais probabilidades de engravidar. É essencial conhecer o funcionamento do seu corpo.
"Já teveum filho e agora você quer ir para o casal? Está cansado de ter miúdos e mais miúdos e quer que seu próximo filho seja uma menina até que enfim? Não é preciso ir para as técnicas médicas de separação in vitro, você pode usar um dos métodos que propomos abaixo. Seus descobridores garantem que funcionam. Controle a sua dieta e seu período de ovulação e decida se você quer comprar roupas de menino ou menina durante a sua próxima gravidez.
"Saber identificar os seus dias férteis, torna maior a sua possibilidade de ficar grávida. Saiba como reconhecer quais são os sintomas do período fértil para, assim, manter relações nesses dias. Outra possibilidade é calcular a curva da temperatura, as alterações do muco vaginal, as variações no seu corpo etc. Se estes procedimentos não forem suficientes, existem também testes de ovulação que calculam o momento exato em que você deve manter relações para ter mais possibilidades de engravidar.
"Em ciclos menstruais regulares, é muito simples identificar os dias férteis, já que eles sempre ocorrem no meio da menstruação. No entanto, quando o período varia é mais complicado, porque nunca se sabe exatamente quando a mulher está no meio do seu ciclo.
"Nosso corpo é muito sensível a qualquer mudança, pelo que é normal notar algum desconforto durante a ovulação ou nos dias antes da menstruação. É também possível sentir algo diferente quando ocorre a concepção?
