Aumento de peso durante a gravidez: Calculadora de peso durante a gravidez

Aumento de peso durante a gravidez: Calculadora de peso durante a gravidez

Como regra geral, podes aumentar tua ingestão calórica sem problemas em 200 a 300 calorias por dia e aumentar teu peso na gravidez em 9-15 kg. Embora o aumento de peso durante a gravidez seja determinado por uma infinidade de fatores que incluem o que come, teu peso e altura antes da gravidez, tua atividade durante esse período, etc.

Cada gravidez é única, mas assumindo que a ingestão calórica é adequada, o ganho de peso é calculado com base no Índice de Massa Corporal (IMC) antes da concepção. Esses dados oferecem um gráfico de peso na gravidez que indica o ganho de peso que deve ocorrer na gravidez.

Se queres saber quantos quilos na gravidez podes engordar, use nossa calculadora de aumentode peso durante a gravidez. É muito simples, só precisas de inserir teu peso antes da gravidez, tua altura e se vai ter gémeos ou não. Com esses dados, saberás teu ganho de peso durante a gravidez. Lembre-se que a calculadora de aumento de peso durante a gravidez é apenas uma ferramenta educacional e em nenhum caso substitui as consultas com o teu médico e prescrições.

Se queres saber quantos quilos na gravidez podes engordar, use nossa calculadora de aumentode peso durante a gravidez. É muito simples, só precisas de inserir teu peso antes da gravidez, tua altura e se vai ter gémeos ou não. Com esses dados, saberás teu ganho de peso durante a gravidez.

Lembre-se que a calculadora de aumento de peso durante a gravidez é apenas uma ferramenta educacional e em nenhum caso substitui as consultas com o teu médico e prescrições.