Alimentação infantil e nutrição para crianças: conselhos para a alimentação infantil, truques e receitas ricas e saudáveis

A partir dos 3 anos já pode comer qualquer alimento, agora toca a ensinar-lhe que deve comer de tudo (incluindo verduras e peixe, que normalmente gostam menos) e mostrar-lhe as bases de uma dieta saudável para evitar que seja uma criança obesa. Para além disso, deverá ensinar-lhe as normas básicas de educação na mesa.

Os benefícios da fruta

as frutas contêm muitas propiedades nutritivas (vitaminas, minerais, fibra, etc.) Que ajudam a manter e cuidar da nossa saúde. É um dos primeiros alimentos sólidos que se... (nutrição infantil receitas)

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Alimentação: o meu filho não quer comer!

o seu filho zanga-se sempre que se senta à frente do prato? Com frequência, para muitas famílias, a hora da refeição converte-se num autêntico pesadelo e numa... (receitas alimentação infantil)

Un buen desayuno

Um bom pequeno almoço para as crianças

vários estudos realizados nos últimos anos têm mostrado uma verdadeira relação entre o pequeno-almoço e o rendimento físico e intelectual dos mais jovens.... (alimentação de criança de 8 anos nutrição)

Alimentos para dormir mejor

A alimentação e o sono, aprenda a conciliar as duas coisas!

Em algumas ocasiões a hora de dormir converte-se num verdadeiro pesadelo para muitas crianças que não conseguem conciliar o sono. Se para além disso a alimentação também não for adequada, dormir será ainda... (alimentação infantil dos 0 aos 6 anos)

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Alimentação de verão

o verão traz consigo alterações na rotina das crianças e estas mudanças repercutem inevitavelmente na nutrição infantil, seja pela desordem do novo horário,... (almoço infantil receitas)

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Obesidade infantil

classificada recentemente pela oms como a doença mundial, a obesidade afecta muitas crianças. De acordo com um estudo recente, espanha e a grã-bretanha encabeçam a lista... (ementa para criança de 3 anos)

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