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O que pode comer uma criança com indigestão?

O que pode comer uma criança com indigestão?

Por vezes uma criança pode comer mais do que deveria e ter uma perturbação no estômago, por isso deve saber o que dar para comer se isto acontecer e assim tratar o desconforto estomacal o mais cedo possível.

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Índice

 

Cuide do seu filho a todo o momento

As crianças são muito imaturas em muitos aspectos, pelo que é necessário que os seus pais as guiem ao longo das suas vidas até aprenderem a lidar com diferentes situações que lhes possam causar algum desconforto.

Como têm uma mente inocente, é difícil para elas perceber as coisas que podem ser prejudiciais, além disso, será a idade e as experiências que terão na vida o que lhes dará as chaves para saberem que coisas são más e portanto devem ser evitadas.

Portanto, os pais devem estar sempre atentos aos seus filhos, porque mesmo que tenham crescido, haverá sempre algo que eles ainda não sabem, e é aí que os pais devem estar para os proteger.

Tenha em mente que o seu filho irá passar por muitas situações que podem ser perigosas para a sua saúde, mas também precisa de saber que algumas fazem parte do seu desenvolvimento para que aprendam a ser cuidadosos no futuro.

Há muitos lugares onde uma criança pode ter um acidente, mas isso não significa que tenhamos de deixá-la dentro de uma bolha para que nada lhe aconteça, pelo contrário, temos de deixá-la viver, mas supervisionando o que seja necessário.

 

O que é a indigestão?

A indigestão ou empanzinamento é uma situação que aconteceu a todos nós em alguma altura das nossas vidas, pois envolve uma necessidade básica que realizamos várias veces todos os dias, ou seja, comer.

A indigestão é também conhecida como dispepsia, ou seja, uma dificuldade na digestão causada por um consumo excessivo de alimentos, pelo que o sistema digestivo o terá mais difícil para digerir tudo o que foi comido.

Outras causas de indigestão para o seu filho incluem o seguinte:

- Comer demasiados alimentos muito gordurosos

- Não comer uma dieta equilibrada

- Andar de pé ou fazer outras actividades ao mesmo tempo que se está a comer

- Ter ansiedade enquanto come

- Comer muito rapidamente

- Não mastigar bem os alimentos ou comer grandes mordidas

 

Sintomas da indigestão

Os principais sintomas de uma indigestão são:

- Dor de estômago

- Falta de apetite

- Dor de cabeça

- Azia

- Transpiração

- Nojo

- Náuseas

- Vómitos

- Diarreia

- Língua seca

 

O que é bom para a indigestão nas crianças?

É sempre bom saber alguns remédios para aliviar o empanzinamento nas crianças. Se não conhece nenhum, aqui estão algumas ideias:

1.- Não comer. Não é uma boa ideia comer mais se a digestão for lenta devido à indigestão, é melhor esperar um bocado mais do que o normal.

2.- Chá de camomila. Tomar um chá de camomila pode assentar um pouco o estômago do seu filho.

3.- Beber líquidos. É bom para o seu filho continuar a beber líquidos, mas deve fazê-lo em pequenas quantidades e lentamente para não encher mais o estômago.

4.- Descansar. Evite que o seu filho faça qualquer actividade energética se estiver muito cheio, pois isto pode agravar o seu desconforto.


González, Carlos (2016), Meu filho não come, Ed. Timo

Fecha de actualización: 07-04-2021

Redacción: Genaro Aguilar

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