Dicas para cuidar dos dentes das crianças quando viajamos

 Dicas para cuidar dos dentes das crianças quando viajamos
Partillhar

Viajar é um passatempo que também pode ser desfrutado com a família. Embora fazer uma fuga com as crianças pode ser estressante, milhares de pais escolhem ver o mundo com seus filhos. Visitar outros países com os membros mais jovens da família é uma grande oportunidade para que eles conheçam outras culturas e passem tempo juntos.

Quando viajamos, e mais ainda quando viajamos com crianças, não devemos esquecer certas recomendações para cuidar da saúde. O turismo não é uma desculpa para deixar de lado a própria higiene oral ou a dos mais pequenos. Pode ser mais difícil seguir a mesma rotina de quando estamos em casa, mas devemos tentar manter hábitos saudáveis. Cuidar dos dentes das crianças mais pequenas é essencial para o seu correcto desenvolvimento.


Por conseguinte, temos de assegurar que se habituem a fazer as mesmas rotinas, quer em casa, quer na estrada. Seguir estas dicas irá ajudá-lo a manter a sua boca saudável durante as suas viagens:  


1. A escova de dentes e a pasta de dentes são indispensáveis. São dois princípios básicos que devemos sempre levar na estrada, de preferência na bolsa e não na mala para poder recorrer a eles quando precisamos deles. Para economizar espaço, podemos optar por uma escova de dentes de viagem e pasta de dentes, que ocupam menos.

2-Não perca rotinas. Ao viajar é aconselhável seguir os mesmos procedimentos que em casa. Estas rotinas variam de acordo com a idade. Com os bebés, devemos limpar as gengivas suavemente usando uma gaze molhada. Se os seus dentes começarem a irromper, recomenda-se a utilização de uma escova de dentes pediátrica molhada com água, sem utilizar pasta de dentes. Uma vez que eles são um pouco mais velhos, eles devem escovar os dentes após cada refeição principal, especialmente antes de ir para a cama. Além disso, é aconselhável complementar a higiene dental com o uso de um enxaguante bucal com um sabor que eles gostam para que seja mais fácil de querer usar. Finalmente, é muito importante que não enxagúe com água e certifique-se de que cospe a pasta completamente para não a ingerir.

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3-Não abuse de bebidas carbonatadas, sucos, sorvetes e alimentos ricos em açúcar. Fora de casa é comum não só mudar os hábitos de higiene, mas também os hábitos alimentares. Mas certos alimentos ou bebidas podem desgastar os dentes das crianças e causar cáries. Além disso, uma dieta pouco saudável não só é prejudicial para os seus dentes, mas também para a sua saúde geral.


4. Ocasionalmente, use goma sem açúcar com xilitol. Se você passar o dia todo fora de casa, excepcionalmente você pode recorrer ao uso de goma sem açúcar e xilitol, pois eles aumentam o pH oral. Se a criança ainda for muito jovem, não é recomendado o uso de chicletes, pois pode engoli-los.


5. Hidratação. Quando viajamos, especialmente se as temperaturas são altas, é importante que as crianças se hidrata corretamente, por isso devemos tentar beber o máximo possível e comer alimentos com alto teor de água, como frutas e legumes.

 

6. O que fazer em caso de traumatismo dentário. É provável que, se seu filho estiver trocando os dentes durante a viagem, um dente solto cairá. Este é um processo normal e devemos agir como se estivéssemos em casa. No entanto, também é possível que você possa sofrer um traumatismo dentário causado por uma queda durante o jogo ou por um golpe inesperado. Se deixar cair um dente permanente, há também dicas de como mantê-lo. Tudo o que tens de fazer é seguir um protocolo: (1) recolher a peça segurando-a pela coroa, sem tocar na raiz; (2) lavar a peça com água ou solução salina fisiológica, mas não deitar sabão ou escovas sobre ela; (3) tentar colocá-la novamente no lugar antes de ir ao dentista; se você não puder colocá-la no lugar, manter a peça em um copo com um pouco de leite ou solução salina fisiológica; (4) finalmente, ir urgentemente ao dentista, preferencialmente dentro de uma hora. Se seguir estes conselhos é muito possível que o pequeno possa recuperar o dente caído.


7. Leva um pequeno kit de primeiros socorros. Um bom conselho é levar sempre anti-inflamatórios adequados para crianças no caso de uma dor de dente inesperada aparecer e você tem que esperar até voltar para casa para visitar seu dentista.

A coisa mais importante nas férias é aproveitar o tempo em família e desconectar-se da agitação diária. É possível desfrutar do seu tempo livre sem negligenciar a sua própria saúde e a dos seus entes queridos. Para que as crianças aproveitem 100% das viagens, elas devem se sentir bem e, com essas dicas, não haverá visitas inesperadas ao dentista para que o retorno ao lar seja amargo.

 



Fecha de actualización: 25-03-2019

Redacción: Irene García

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