Cuidado com as aglomerações!

Cuidado com as aglomerações!
Partillhar

Na época natalícia é muito frequente que você e o seu filho se encontrem no meio de uma grande multidão: nos centros comerciais, nas ruas, em actividades de Natal para crianças, etc. 

Planeie bem as suas visitas

Lembra-se como é que se sentiu daquela vez que se perdeu dos seus pais? Provavelmente muito assustada e nervosa. E agora que é mãe, percebe como é que se devem sentir as crianças: totalmente aterrorizadas. Perder um filho (mesmo que durante uns segundos) é uma experiência horrível na qual muitas situações perigosas começam a passar pela cabeça dos pais. No entanto, e embora essa seja a reacção mais normal, não é a mais acertada. Manter a calma é fundamental para encontrar a criança o mais depressa possível.

Antes de ir a qualquer sítio onde sabe que vão haver aglomerações de pessoas, deve assegurar-se de que conhece esse lugar perfeitamente. Se é um centro comercial, deve saber onde é que fica situado o balcão de informações. Este é o primeiro local ao qual deve recorrer sempre que o seu filho se perca nestas situações.

Explique também à criança onde é que vão passear e dê-lhe um ponto de encontro para o caso de se perderam um do outro. Embora a criança seja pequena e esta recomendação na maior parte das vezes não servir de nada, não custa tentar.

Alguns conselhos para diminuir as perturbações do sono durante a gravidez

Alguns conselhos para diminuir as perturbações do sono durante a gravidez

A gravidez afecta todas as funções do organismo, incluindo o sono. Em cada trimestre as alterações são distintas, já que as mudanças hormonais e físicas alteram de maneira diferente o corpo segundo a etapa da gestação. Nos primeiros meses terá muito sono, enquanto nos últimos o tamanho da sua barriga irá impedi-la de dormir de maneira regular. Segundo uma entrevista da Fundação Nacional do Sono dos Estados Unidos, cerca de 78% das mulheres têm mais transtornos do sono durante a gravidez que em qualquer outra época da sua vida.

Como pais devem extremar a atenção e não perderem de vista o vosso filho, porém, tão pouco deve estar em cima dele a toda a hora. Deve dar uma certa margem à criança para que se movimente e explore as coisas por si mesma, mas isto sem nunca perder o seu filho de vista. Quando estiverem a andar nunca largue a mão da criança.

Como actuar?

- Lembre o seu filho de que não se deve afastar de si.

- Ensine-lhe a dizer o próprio nome e a direcção. Para além disso, é recomendável que a criança ande sempre com um papel com os seus dados e os dados dos pais.

- Vista o seu filho com roupas chamativas.

- Explique à criança que quando se perder deve permanecer quieta no mesmo sítio para você poder encontrá-la mais facilmente. Mas incentive-a a que nessa situação chore ou grite.

- Peça ajuda às pessoas que se encontram ao seu redor (inclusive à policia ou aos seguranças).

- Se vai com o seu filho às compras, mantenha-o entretido para que não procure diversões afastadas de si.

- Uma vez que encontra a criança, não ralhe com ela e não a castigue, pois ela não tem consciência do que fez e provavelmente deve ter passado por um mau bocado. Se o seu filho estiver a chorar acalme-o e reconforte-o.


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