Diretrizes para a família de uma criança com TDAH

Diretrizes para a família de uma criança com TDAH
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O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade ou TDAH é um distúrbio do neurodesenvolvimento que pode dificultar a coexistência familiar e ser negativo para a criança, se não for realizado corretamente. Como pais, podemos e devemos ter estratégias que ajudem e facilitem o aprendizado de nossa criança para regular e autocontrole.

Esta doença é causada por uma alteração do sistema nervoso central que provoca uma série de comportamentos na criança hiperativa e impulsiva que o impedem de manter a atenção e concentração, o que pode causar problemas de desenvolvimento, a falta de aceitação social sob desempenho escolar ou desequilíbrios emocionais.

A primeira coisa que temos que fazer se nosso filho for diagnosticado com TDAH é aceitar e reconhecer o distúrbio, porque uma vez que o problema seja encontrado, uma solução pode ser encontrada. Além disso, devemos ter muito claro a diferença entre pessoa e comportamento. Quando fazemos uma crítica, deve ser direcionado para a sua conduta, por exemplo, em vez de dizer: "Você é muito desarrumado", é melhor dizer: "O seu quarto é desarrumado, porque não pegas-lo".

As crianças com TDAH deven ter claro quais são as normas a cumprir, para isso e muito útil uma estruturação do ambiente, ou seja, criar hábitos, rotinas, horários, ordens, regras, planejamento e organização ao longo do dia.

O transtorno de déficit, a atenção pode fazê-los esquecer rapidamente essas regras, por assim recordárselas, podemos fazer uma exteriorização de informações, ou seja, reforçar a memória de padrões através de cartazes, fotografias, desenhos, relógios ou sinais acústico como alarmes.

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A sintomatologia destas infecções varia com a idade. Num recém-nascido apresenta-se com sintomas inespecíficos, baixo ganho de peso, temperatura baixa ou com leve aumento, ausência de movimento ou de reacção, perda parcial de apetite ou icterícia. Quando existe uma má formação congénita do aparelho urinário apresenta-se complicada com sepsis ou meningite. As crianças pequenas com infecções urinárias podem ter apenas febre, inapetência, vómitos ou não terem sintomas em absoluto.

Como pais, podemos colocar em prática alguns exercícios para ajudar nosso filho a reduzir o impacto negativo do TDAH em diferentes situações de sua vida. Esses exercícios facilitarão uma maior compreensão, uma relação de apoio e colaboração, evitando brigas e tensões no ambiente familiar.

Talvez mais do que as outras crianças, as crianças com TDAH precisarão de um guia de comportamento externo, isto é, um adulto para indicar como devem se comportar e quando. Isso é algo que os pais fazem naturalmente no aprendizado de nossos filhos quando eles são pequenos e sabemos que eles não sabem como fazer alguma coisa, nós ensinamos a eles para aprendê-lo.

O problema das crianças com TDAH aparece quando elas já têm uma idade na qual certos comportamentos devem ser adquiridos, queremos que eles façam sozinhos e, quando lhes damos essa ordem, embora seja uma atividade que eles já sabem fazer, suas dificuldades de autoconhecimento Controle torna mais difícil para eles fazer isso, ou eles não fazem isso imediatamente.

Nossa função aqui é ser o seu Guia, isto é, ajudá-lo, tornando-se um controle externo do seu comportamento. Quanto a qualquer outra criança, os pais devem estar disponíveis, ser pacientes, ser felizes com seus sucessos e valorizá-los, bem como ajudá-los quando algo não for bem e encorajá-los a continuar.

 

Modelagem cognitiva

Este exercício é sobre se tornar um modelo para a criança. Mostrar que qualquer um pode encontrar dificuldades e erros, mas o importante é buscar soluções para resolvê-los. Portanto, os pais devem fazê-lo ver o nosso filho que também temos de enfrentar problemas.

Para colocar isso em prática, o melhor é aplicar através de atividades regulares da vida cotidiana, tais como quando o carro é baixo em gás e você precisa encontrar um posto de gasolina próximo para se lembrar de ir às compras ou preparar Bolsa de viagem. Nessas situações, você pode praticar o exercício em voz alta para fornecer uma modelagem cognitiva, mostrando a criança que as pessoas pensam em voz alta, perguntas e respostas para se realizar com sucesso suas atividades são.

Se oferecemos um modelo cognitivo, as crianças vêm a imitá-lo e integrá-lo como uma ferramenta para resolver problemas.

 

Auto-instruções

Auto-instruções são para ajudar a criança que, quando você se depara com um problema ou uma dificuldade, tem a capacidade de parar e pensar antes de agir ou tomar decisões precipitadas, este é um esquema que é elaborado:

Eu permaneço - eu observo - eu penso - eu decido - eu ajo - eu avalio

Assim pode entender melhor e internalizar esse processo, podemos ensinar a si mesmo algumas perguntas antes, durante e após a ação:

- Qual é o minha tarefa?

- Como vou fazer isso? Qual será o meu plano?

- Estou seguindo o meu plano?

- Como eu fiz isso?

 

Trabalhe com a imaginação

A melhor coisa para este exercício é representá-lo como se fosse um jogo, você pode lembrar do passado e imaginar um futuro.

Trata-se de relembrar uma situação semelhante à que deve ser enfrentada, por exemplo, ir ao consultório do médico: "Vamos nos lembrar de quando fomos à consulta pela última vez e tivemos que esperar. O que aconteceu? O que temos que fazer quando isso acontece conosco? O que os adultos fazem?

Em suma, trata-se de trazer de volta à sua mente aquelas situações que você já viveu. Faça perguntas para que ele possa respondê-las e, acima de tudo, vá até "O que podemos fazer hoje para que isso não aconteça novamente?". Nós sempre temos que esperar por ele para dar as soluções e apontar aqueles que vemos que serão eficazes. Caso não pense em nenhuma solução ou seja "louco", devemos sugerir outras opções.

Se preferirmos fazer o exercício com o futuro, devemos levantá-lo da mesma maneira, mas falando sobre o que poderia acontecer: "Imagine o que aconteceria nessa situação se você tivesse essa dificuldade. Como você poderia resolver isso? O que aconteceria se você fizesse isso?

Ensine-o a pensar em voz alta e repita em voz alta o que ele precisa fazer.

 

 

 

Fontes:

- Recomendações para pais de crianças com TDAH. Por Trinidad Bonet Camañes, Psicóloga. http://www.tdahytu.es/tag/consejos-para-padres-con-hijos-con-tdah/

- TDAH: Decálogo de ação familiar. Para a Fundação CADAH. https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/tdah-decalogo-de-actuacion-familiar.html

Foto: Freepik.com

Redação: Cristina Rodríguez


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