Como ajudar a uma criança negativa?

Índice

• Características nas crianças negativas
• Por que é que o meu filho é negativo?
• O que os pais podem fazer para ajudar as crianças?

Características nas crianças negativas

Entre as principais características que encontramos nas crianças negativas, elas se destacam:

- Eles não querem fazer novas atividades porque estão convencidos de que vão fazer errado.

- Não percebem seu próprio valor e capacidades.

- Insegurança e baixa auto-estima.

- Mau humor constante.

- Pensamentos negativos e acreditar que tudo vai correr mal.

- Eles costumam dizer expressões como "Isso acontece comigo".

- Eles exageram na importância das coisas desfavoráveis.

- Acreditem que todas as coisas más que acontecem são culpa deles.

- Continuamente a queixar-se de tudo.

- Vê sempre o lado mau de tudo.

Por que é que o meu filho é negativo?

Existem diferentes causas que podem fazer com que uma criança seja negativa, tais como certos factores genéticos relacionados com um défice nos neurotransmissores que modulam as emoções; um mau exemplo dos seus pais, que também são muito pessimistas; modelos educativos negativos, autoritários ou violentos que minam a auto-estima da criança e a fazem pensar que tudo vai sempre correr mal; uma ligação ansiosa às suas figuras de referência em vez de uma ligação segura.

Esta forma de ser geralmente causa muita infelicidade, porque as pessoas negativas e pessimistas só pensam em coisas ruins, nunca esperam nada de bom e, portanto, não sabem desfrutar dos pequenos prazeres da vida.

O que os pais podem fazer para ajudar as crianças?

Todos nós podemos nos sentir pessimistas em determinados momentos de nossas vidas ou diante de certas mudanças, mas se esta atitude se mantiver ao longo do tempo e não soubermos como controlá-la, ela pode se tornar um obstáculo para as relações sociais e para a felicidade da criança, por isso é aconselhável que você ajude-a o mais rápido possível.

1- Seja um bom exemplo. Não se queixe de tudo e pense que tudo vai dar errado, muito menos na frente do seu filho. É importante que você mostre uma atitude positiva em relação à vida, mesmo quando surgem dificuldades. Quando há problemas, eles são enfrentados e resolvidos muito melhor quando temos uma atitude positiva.

2- Crie um anexo seguro com o seu filho. Atenda às suas exigências e dê-lhe toda a sua atenção, tanto quando ele está triste e algo acontece com ele e quando ele está feliz. A criança deve saber que estás sempre lá para ele quando ele precisa de ti.

3- Respeita as opiniões do teu filho, elogie os seus elogios, promova as suas competências e capacidades e faça com que ele saiba que o que ele pensa é importante e é sempre tido em conta. Não importa o quão pequeno seja, não desdenhes as suas opiniões ou ideias.

4- Quando percebas que todos os seus pensamentos são negativos, redirecione-os para pensamentos mais realistas e positivos, a fazer-lo ver que muitas das coisas que pensa não são verdadeiras ou nunca acontecerão.

5- Ensiná-lo a ver as coisas com perspectiva, a afastar-se dos problemas para compreendê-los melhor e saber como enfrentá-los sem desanimar. Quase tudo nesta vida tem uma solução.

6- Analisa as situações em que teu filho é mais negativo para saber se é algo constante ou apenas em face de atividades que são dadas mal ou não gostam.

7- Pratique com ele as tarefas que custam mais caro para ser capaz de realizá-las com sucesso e não seja tão pessimista sobre os novos desafios.

8- Aumenta sua auto-estima e autoconfiança.

9- Ensine-lhe a importância do trabalho e do esforço; muitas crianças ficam desanimadas quando vêem que não recebem algo no momento, mas ele deve entender que muitas coisas requerem muito esforço e horas até que sejam alcançadas.

10- Banir do seu vocabulário expressões como "Não posso", "É muito difícil" ou "Não sou capaz de fazê-lo".

11- Não prestes atenção a isso apenas quando for negativo, ou ele irá recorrer a esse comportamento para chamar sua atenção.

12- Faça com ele uma lista das coisas em que é bom, para que aprenda a valorizar-se a si mesmo e a reconhecer os seus méritos.

13- Ensine-o a aceitar a si mesmo como ele é e a aceitar que não pode ser sempre o melhor em tudo ou o primeiro na classe.

14- Peça-lhe que mantenha um diário ou uma lista das coisas boas que lhe aconteceram, por mais pequenas que pareçam. Por exemplo:

Hoje tomei o pequeno-almoço torrado.

Joguei com os meus amigos no recreio.

A aula de Inglês tem sido muito divertida.

Na natação aprendi muito

O jantar era um dos meus favoritos.

Fiz os trabalhos de casa depressa e joguei muito mais tarde.

Só falta um dia de aulas para o fim-de-semana.

15- Não te ofendas com o "não" do teu filho e tenta entender por que ele ou ela diz isso e o que está por trás da recusa em ajudá-lo.

Como diz a psicóloga Silvia Álava: "A felicidade está em apreciar as pequenas coisas da vida cotidiana, em não descuidar de dar importância aos momentos agradáveis que nos rodeiam, por mais insignificantes que pareçam".