Como ajudar o meu filho a eliminar a expectoração?

Índice

• O que é a expectoração ou muco?
• Sintomas e acumulação de mucosidade em bebés
• Como pode ajudar o seu bebé a expelir o catarro e muco?
• Existe algum tratamento farmacológico para a expectoração?

 

O que é a expectoração ou muco?

O muco ou fleuma é uma substância pegajosa que vem das vias respiratórias e é expelida através da boca. Pode causar problemas respiratórios e desconforto ao comer ou ao dormir. O corpo desenvolve esta mucosidade para tentar proteger e limpar as passagens nasais. Embora a sua missão seja muito importante, se o seu filho tiver excesso de muco, ele ou ela pode sentir-se desconfortável. Além disso, se houver muita expectoração, pode causar a inflamação do ouvido médio (otite).

Em suma, a expectoração tem diferentes funções:

• Hidratar as passagens nasais e as vias respiratórias.
• Proteger, envolver e neutralizar substâncias estranhas tais como pó ou smog, que querem entrar no nosso corpo.
• Destruir os germes graças à lisozima, que tem acção antibacteriana.

O frio, constipações e desconforto na garganta ou nas vias respiratórias aumentarão a produção de muco como medida para combater a infecção.

 

Sintomas e acumulação de mucosidade em bebés

É mais comum que os bebés e as crianças segreguem mais muco porque não são capazes de cuspir o catarro e por isso a acumulação desta expectoração nas vias respiratórias causa espirros, tosse e dificuldade em respirar, enquanto que o muco que atinge a garganta causa à criança muito desconforto e, em alguns casos, episódios de vómito.

A diarreia também pode ocorrer porque o excesso de muco faz com que o bebé engula esta mucosidade e a expulse através das fezes.

A tosse é outro dos sintomas mais comuns que podem ocorrer, pois funciona como um mecanismo de defesa para tirar o muco que se encontra nos pulmões e assim poder expulsá-lo.

 

Como pode ajudar o seu bebé a expelir o catarro e muco?

- Lavagem con soro fisiológico: esta é a solução mais utilizada para ajudar os bebés a tossir o muco. É uma solução salina constituída por água e sal em proporções semelhantes às dos nossos fluidos corporais, pelo que não irrita nem tem outros efeitos. Ajudará também a hidratar a mucosa nasal e a reduzir a secura.

É normalmente utilizado em forma de spray ou aerossol e a forma de o administrar é colocar o bebé de lado e aplicá-lo na narina para acima. Alguns recomendam o aquecimento da garrafa com as mãos, pois assim será menos desconfortável para eles. Para limpar a outra fossa nasal, é necessário colocar o bebé no seu lado oposto e repetir o processo. É importante mencionar que não é necessário inserir o aplicador até ao fundo, pois podemos ferir as narinas, apenas apoiar na borda do orifício.

- Aspiradores nasais: são normalmente muito úteis para a sucção e extracção de muco, mas não de fleumas. Devem ser utilizados com extremo cuidado, pois podem danificar a mucosa nasal; recomenda-se a sua utilização após a aplicação de solução salina para maior eficácia. Tal como já limpou o nariz, a melhor coisa que pode fazer é limpar a expectoração. As crianças pequenas não sabem como tossir esta mucosidade e quando o façem fica na boca e a engolem novamente. Para ajudar a expelir as fleumas, não tente fazê-lo com o dedo, pois poderia magoar o céu da boca do seu bebé. Enrole uma almofada de gaze esterilizada à volta do seu dedo indicador e segure-a firmemente com o polegar e coloque-a suavemente na boca do seu bebé. A fleuma ficará colada à gaze e será mais fácil de remover.

- Hidratação: o aumento de fluidos ajuda a dissolver as fleumas e a engolir, impedindo a sua acumulação e mantendo a hidratação da garganta, que por vezes fica seca. Se estiver a amamentar o seu bebé dé peito frequentemente para o manter hidratado, se estiver com alimentação complementar oferece-lhe água. Também é recomendado ficar em ambientes húmidos, uma vez que melhora a congestão nasal e a tosse e dar-lhe um duche ajudará a descongestionar e expelir o muco e a mucosidade máis fácil. Verifique que o bebé não está em locais com fumo.

- Comer: não deve forçar um bebé a comer, pois a congestão nasal e o catarro podem causar falta de apetite, náuseas e vómitos no seu filho. Se finalmente decidir alimentar o seu filho à força, ele ou ela irá provavelmente acabar por vomitar. O que pode fazer é que se ele estiver habituado a comer 5 refeições grandes por dia, ofereça-lhe 6 ou 7 refeições mais pequenas. Desta forma, não se engasgará nem suará tanto à hora das refeições.

- Purificadores / umidificadores: podem ser outra alternativa, desde que os limpe diariamente para evitar a reprodução de fungos e bactérias.  As plantas essenciais também não devem ser colocadas na água, pois podem irritar as vias respiratórias do bebé e piorar as coisas.

- Massagens: existem diferentes massagens que ajudam a mover a mucosidade e a expulsá-la.

Se o seu bebé for recém-nascido e tiver expectoração, ele ou ela pode engasgar-se. Neste caso, deve colocar a cara do bebé no antebraço e dar-lhe uma palmadinha suave nas costas, isto ajudará a expulsar o catarro e a expectoração.

Se o seu bebé tiver excesso de muco ou outro desconforto semelhante, é importante consultar um médico porque pode ser uma constipação ou uma infecção respiratória e  provavelmente precissará medicação.

 

Existe algum tratamento farmacológico para a expectoração?

Os pediatras de hoje não são a favor da prescrição de mucolíticos a bebés. Isto porque, embora facilitem a dissolução do muco e favoreçam a sua expulsão, também aumentam a secreção de muco, estabelecendo assim um círculo vicioso do qual é difícil sair.

Além disso, não é aconselhável medicar demasiado os bebés se não for estritamente necessário. Medicar o bebé sempre que ele tem muco ou catarro pode ser mais prejudicial para ele do que ter muco.