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Ginástica Respiratória, os benefícios que tem para o meu filho

Ginástica Respiratória, os benefícios que tem para o meu filho

É uma subcategoria da fisioterapia que trata os sintomas das doenças respiratórias tão comuns entre as crianças mais pequenas. Perante uma infecção respiratória ou um processo crónico, como a asma, custa a respirar e aumentam as secreções. A melhor terapia para aliviar este desconforto é a fisioterapia respiratória que mobiliza as secreções que se encontram pegadas às paredes bronquiais e facilita a sua eliminação, reduzindo assim as possibilidades de que apareçam zonas de infecção na árvore bronquial (traqueia, brônquios e bronquíolos). Para além disso, o exercício da musculatura respiratória torna a criança mais resistente contra possíveis infecções.

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Como complemento ao tratamento médico a FR diminui o trabalho respiratório, melhora a oxigenação no bebé e previne a acumulação de secreções em zonas do pulmão favorecendo a sua eliminação e diminuindo o tempo da infecção. Outros problemas respiratórios, próprios dos recém-nascidos, provêm da aspiração de líquido amniótico durante a gravidez, do mecônio (primeira deposição do recém-nascido) ou de problemas na quantidade ou qualidade da substância que permite que os pulmões se expandam para que o bebé possa respirar fora do útero da mãe). Estes problemas respiratórios também vão beneficiar do tratamento da fisioterapia respiratória, isto com controlo médico exaustivo.

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Esta técnica deve ser levada a cabo por um fisioterapeuta, mas existem alguns exercícios simples que os pais podem realizar em casa:

- Se a criança respira com dificuldade pelo nariz, pode colocar-lhe um par de gazes empapadas em água uns 5 a 10 minutos e dizer-lhe que respire através delas. Outra opção é usar soro fisiológico.

- Se tem muitos ruídos respiratórios altos, pela zona da garganta, diga ao seu filho para tossir.

- Diga ao seu filho para respirar pelo nariz, é uma simples maneira de limpar as zonas respiratórias altas.

- Ao ensinar a assoar o nariz deve dizer ao seu filho para pressionar primeiro uma fossa nasal para deixar livre a saída da outra e vice-versa

- Se tem dores de ouvidos, coloque-lhe a palma da mão quente sobre a orelha e mantenha-a assim durante dez a quinze minutos. Notará como circula a energia da mão para o ouvido e o choro desconsolado da criança abrandará. Na maioria dos casos isto ajudará a criança a dormir e a relaxar.

- Para fazer com que o seu filho liberte a expectoração, partindo do esterno e com os polegares, realize pequenas pressões seguindo a linha das clavículas até aos ombros. Também pode rodear com firmeza o peito do bebé com uma mão de cada lado, realizando um movimento de vibração.


Fecha de actualización: 11-06-2010

Redacción: Irene García

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