Estar grávida não é estar doente nem deixar de ser mulher para converter-se apenas numa futura mamã. Cuidar-se por fora é tão importante como cuidar-se por dentro, já que se se sentir bonita e atractiva estará mais feliz, mais satisfeita, as suas relações com o seu marido e com os seus amigos e familiares serão melhores e, inclusivo, notará menos os desconfortos destes 9 meses!
Com as abundantes e frequentes comidas natalícias chegam também alguns quilinhos a mais. No entanto, embora esteja grávida essa não será a sua principal preocupação, agora mais do que nunca quererá sentir-se...
O natal já está aqui, uma época repleta de luzes, encontros familiares e prendas. Mas não é só isso, enquanto estas festas duram também se destaca o stress, os nervos e os excessos tradicionais comidas....
Durante a gravidez são várias as alterações que ocorrem nos seios: aumentam de tamanho, aparecem estrias, as veias tornam-se mais azuladas, ficam mais sensíveis, etc. Para evitar futuros problemas e desconfortos,...
Depois de dar à luz o seu corpo precisará de umas semanas (ou meses) para recuperar e voltar ao seu estado anterior. Começa agora uma etapa de adaptação física na qual as hormonas ainda estão no período...
As alterações hormonais da gravidez provocam a aparição de numerosos problemas dermatológicos: varizes, estrias, manchas … que se vão acentuando com o calor. Mas são cada vez mais as possíveis soluções...
Combinação inevitável? durante os meses de gravidez o risco de desenvolver celulite (do que quase 90% das mulheres são vítimas) aumenta consideravelmente devido ao aumento da acção das hormonas que...
Uma gravidez implica imensas mudanças no corpo da futura mamã. Um dos efeitos secundários, um dos mais anti-estéticos, é a possível aparição de varizes. O que necessita saber para as prevenir?
Nos últimos anos, tem havido um movimento ecológico comprometido com a criação de produtos naturais que respeitem o meio ambiente: alimentos, embalagens, energia, transporte... E agora, cosméticos. Mas...
Não há dúvida que todas as mulheres são belas mas na gravidez há uma beleza única. Por vezes, alguns desconfortos tais como as varizes, nos fazem sentir desconfortáveis com tanta mudança no nosso corpo,...
Tornar-se mãe significa, entre outras coisas, que o bebé se apropriará de quase todo o seu tempo. recuperar a sua figura no ginásio provavelmente que está nos seus planos, mas não na sua agenda para os...
De repente, há uma manhã em que você abre a porta do seu roupeiro e percebe que nada dentro dele é útil para você. Um par de semanas atrás, você foi com o botão da calça desabotoada, escondendo-o sob a...
São precisos mais de nove meses para que o organismo da mulher se recupere da gravidez e do parto. Durante a primeira semana irá sentir-se débil e incapaz de dar um passeio ou de levantar peso. Embora...
Durante a gravidez, as hormonas irão desempenhar maus passes que não só irão afectar o seu estado físico e emocional, mas provavelmente também influenciarão a sua aparência estética. Siga estas dicas simples...
Se acha que o tempo para si desapareceu desde que foi pai e se já nem se lembra da última vez em que fez desporto … fique tranquilo! O todopapas dá-lhe uma série de ideias para se exercitar ao mesmo tempo...
Está grávida! é Um momento maravilhoso, e muito esperado. Nós ajudamos-lhe a vivê-lo melhor com alguns conselhos para ocupar-se de si mesma e mimar-se um pouco. Assim será uma mamã radiante em plena forma....