Estar grávida não é estar doente nem deixar de ser mulher para converter-se apenas numa futura mamã. Cuidar-se por fora é tão importante como cuidar-se por dentro, já que se se sentir bonita e atractiva estará mais feliz, mais satisfeita, as suas relações com o seu marido e com os seus amigos e familiares serão melhores e, inclusivo, notará menos os desconfortos destes 9 meses!
Durante a gravidez são várias as alterações que ocorrem nos seios: aumentam de tamanho, aparecem estrias, as veias tornam-se mais azuladas, ficam mais sensíveis, etc. Para evitar futuros problemas e desconfortos,...
combinação inevitável? durante os meses de gravidez o risco de desenvolver celulite (do que quase 90% das mulheres são vítimas) aumenta consideravelmente devido ao aumento da acção das hormonas...
as alterações hormonais que se produzem durante a gravidez provocam o aparecimento de numerosas e anti-estéticas varizes. No entanto, prevenir o seu aparecimento é possível seguindo uma dieta equilibrada,...
Com as abundantes e frequentes comidas natalícias chegam também alguns quilinhos a mais. No entanto, embora esteja grávida essa não será a sua principal preocupação, agora mais do que nunca quererá sentir-se...
está grávida! É um momento maravilhoso, e muito esperado. Nós ajudamos-lhe a vivê-lo melhor com alguns conselhos para ocupar-se de si mesma e mimar-se um pouco. Assim...
são muitos os benefícios que o exercício regular tem durante a gravidez, se bem que nem todo o tipo de exercício é igual, já que alguns podem colocar em risco...
o verão já está aqui, no entanto, é um dos momentos mais temidos pela maioria das mulheres: enfrentar a visão de um corpo semi-nu até agora oculto durante meses...
O natal já está aqui, uma época repleta de luzes, encontros familiares e prendas. Mas não é só isso, enquanto estas festas duram também se destaca o stress,...
se acha que o tempo para si desapareceu desde que foi pai e se já nem se lembra da última vez em que fez desporto … fique tranquilo! O todopapas dá-lhe uma série de...
durante a gestação a alteração das hormonas não só afectam o seu estado físico e anímico, como influencia o seu aspecto estético. Siga...
uma gravidez implica imensas mudanças no corpo da futura mamã. Um dos efeitos secundários, e um dos mais anti-estéticos, é a possível aparição de varizes. O que precisa de saber para preveni-las?...
As alterações hormonais da gravidez provocam a aparição de numerosos problemas dermatológicos: varizes, estrias, manchas … que se vão acentuando com o calor....
também durante a gravidez