Varizes durante a gravidez: prevenção e tratamento!

As alterações hormonais que se produzem durante a gravidez provocam o aparecimento de numerosas e anti-estéticas varizes. No entanto, prevenir o seu aparecimento é possível seguindo uma dieta equilibrada, praticando exercício diário, tomando duches de água fria, etc. Se apesar de seguir estes conselhos as varizes entram na sua vida, fique tranquila! A maioria delas desaparecem depois do parto e as que persistem podem ser eliminadas de forma simples com diversos tratamentos.

Porque se produzem as varizes?

As varizes, segundo o Dr. Carlos Lisbona e o Dr. Xavier Puncernau, são dilatações anormais das veias superficiais – basicamente das pernas – que perdem a sua capacidade de transporte normal do sangue. Pode ir desde as grandes varizes que habitualmente provocam insuficiências crónicas e severas complicações, até às mais pequenas que apenas são a causa de transtornos estéticos.

As varizes formam-se por um mau funcionamento das válvulas das veias das pernas. Estas válvulas ajudam a que o sangue siga o seu caminho até ao coração. No entanto, podem funcionar mal, pelo que o sangue estanca nas veias, inchando-as e tornando-as insuficientes (não trabalham bem).

Fome e desejos saudáveis durante a gravidez

Sim, é possível!

A principal regra de alimentação durante a gravidez não é mais do que seguir uma dieta equilibrada. Isto significa que deve incluir no seu menu diário uma grande quantidade de frutas e verduras, hidratos de carbono, fibra, proteínas e muitos líquidos. No entanto, nem tudo é assim tão simples, especialmente com as hormonas prontas a fazer das suas ao menor descuido e com os comuns desejos de uma gravida que fazem com que nunca esteja na completa e perfeita pirâmide nutricional.

Durante a gravidez o seu aparecimento é mais comum pelas alterações hormonais e pela compressão das veias pélvicas que provoca o crescimento do feto.

Como evitar o seu aparecimento?

Tome nota destes conselhos simples...

-Não utilize roupa apertada, e evite os sapatos com muito salto ou demasiado planos. Sobretudo, é muito importante que se ajustem ao tamanho dos seus pés, que costuma variar durante os meses da gravidez. Use um calçado adequado para este período tão delicado da sua vida.

-Utilize meias especiais para grávidas até que passem uns meses depois de dar à luz.

-Afaste-se de qualquer fonte de calor, especialmente a nível das pernas (o aquecimento do carro, caloríficos, etc.) já que favorecem a dilatação das veias.

-Alterne os jorros de água fria e morna no duche e, se opta por banho de imersão, evite permanecer demasiado tempo em água quente.

-Durma com as pernas acima do nível da cabeça para favorecer a circulação.

-Não permaneça muito tempo de pé ou sentada com as pernas cruzadas. Tente descansar com as pernas elevadas sempre que lhe seja possível.

-Faça os exercícios de ginástica recomendados para as mulheres grávidas, como andar durante meia hora por dia.

-Mantenha a pele hidratada e beba uns dois litros de água por dia.

-Se sente que lhe doem as pernas, então não hesite em ir ao seu médico.

Que tratamento seguir?

Uma grande parte das varizes e derrames que aparecem durante a gravidez podem chegar a desaparecer depois do parto e aquelas que permanecem podem ser eliminadas fácil e rapidamente.

Durante a gravidez há que realizar o seu seguimento para evitar complicações e aliviar possíveis desconfortos, mas não se pode efectuar nenhum tratamento.

Passados dois meses depois do parto, se as varizes persistirem é porque já não desaparecem e aí sim é o momento de iniciar um tratamento. A primeira coisa a fazer é que o cirurgião vascular comprove o tipo, o aspecto, a localização e possíveis complicações das varizes.

O método mais usado para tratar as varizes antiestéticas é a laser transdérmico. É um tratamento simples, cómodo, rápido e muito efectivo que se realiza em poucas sessões e sem necessidade de repouso depois da sessão a laser.

Para as patologias mais graves recorre-se à cirurgia a laser. Os cirurgiões vasculares do Centro médico Teknon, o Dr. Lisbona e o Dr. Puncernau desenharam e desenvolveram pessoalmente a técnica E.L.A.V. (Endolaser Ablation Veins).

O tratamento E.L.A.V. caracteriza-se por substituir o esticamento e o arranque venoso pelo fecho da veia a partir do interior, de maneira que o próprio organismo quem reabsorve progressivamente até fazê-la desaparecer.

A técnica soluciona os problemas vasculares de forma simples, ambulatória, rápida e cómoda para o paciente, evitando dores pós-operatórias e os longos períodos de recuperação. Ao ser um tratamento não agressivo pode realizar-se ambulatoriamente sem internamento.