Cuidados em casa depois de uma cesárea

Cuidados em casa depois de uma cesárea
Partillhar

Embora seja um procedimento habitual em muitos partos, não deixa de ser uma intervenção cirúrgica que requer cuidados especiais, sobre tudo durante as primeiras semanas, até que a cicatrize.

Ao chegar a casa

Normalmente a estadia no hospital depois de uma cesárea é mais longa que de um parto vaginal, entre 3 e 5 dias, embora o tempo dependa da recuperação de cada mulher.

Uma vez de alta, chega a hora de voltar para cada com seu bebé. No entanto, deve  ter cuidado nos primeiros dias já que suas atividades devem ser leves. Provavelmente seu médico te recomende repouso: ficar sentada ou deitada a maior parte do tempo, não pegar peso, não fazer esforços. Isso porque seus músculos abdominais ainda estão frágeis, recuperando-se da cirurgia, por isso não se pode exigir muito.

Pelo menos durante as primeiras semanas, você precisará da ajuda de seu companheiro e de seus familiares para poder descansar o máximo possível e evitar certas atividades.

- Dirigir

- Fazer compras

- Realizar tarefas de casa

- Subir escadas

- Carregar peso ( inclusive carregar o bebé de pé)

Enquanto seu parceiro aproveita a licença paternidade, pode te ajudar a dar banho no bebé, trocar as fraldas, levantar a noite para atender o bebé, etc.

Volta as atividades diárias

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São necessários mais de nove meses para que o organismo da mulher se recupere da gravidez e do parto. Durante a primeira semana, sentir-se-á fraca e incapaz de dar um passeio ou de levantar peso. Mesmo que se sinta bem, não exagere, porque desta forma apenas vai conseguir prolongar o tempo de recuperação.

Enquanto a ferida se cicatriza e se sinta mais forte, poderá voltar aos poucos as suas tarefas e realizar mais atividades, como fazer compras, lavar pratos. Este tempo depende da saúde de cada mulher e de como foi a sua cirurgia: algumas mulheres se recuperam em 10 dias, enquanto outras em 30 dias. Seu médico que avaliará o que você pode fazer em cada momento.

Sobre a vida sexual, se aconselha ao menos um mês e meio para voltar as relações sexuais, para que todas as paredes abdominais se recuperem.

Se quiser fazer alguns exercícios para perder peso, deverá esperar ao menos um mês para começar a fazer abdominais, embora dependa das orientações do seu médico. E sempre escute seu corpo: se começar a fazer exercício e sentir dor na cicatriz, pare.

Como cuidar da cicatriz?

Os cuidados com a cicatriz da cesárea são muito importantes para evitar infecções, coceiras, dor e outros incômodos:

- Antes de trocar a gaze ou lavar a ferida , lave as mãos com água e sabão .

- A incisão deve sempre estar seca . Após o banho , certifique-se que não é molhado. Para fazer isso, dar toques suaves com gaze , não esfregue com uma toalha.

- A cicatriz deve ser  limpa com gaze estéril , água e sabão.

- Os pontos serão removidos dentro de 10 dias , mais ou menos



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