Gravidez: os medos mais frequentes das mães
Como a maioria das mães sabem, uma gravidez pode converter-se numa etapa de muito stress. As hormonas revolucionam-se, a nossa vida altera-se e surgem muitas preocupações: medos relacionados com a saúde...
O papel da psicología na gravidez
Por mais vontade que você teve de ficar grávida muitas vezes as alterações hormonais, a pressão, os medos e dúvidas... provocam depressão na grávida. Para além disso, esta nova situação pode afectar a sua relação de casal. Ou quem sabe você sinta pavor perante a ideia de dar à luz. Embora o cuidado com o seu corpo seja fundamental nestes 9 meses não se esqueça da sua mente.
Sonhar durante a gravidez, o que significa?
uma das principais causas do aumento dos sonhos durante o período de gestação são as numerosas alterações hormonais e emocionais que se produzem na futura mãe. O conteúdo dos sonhos e dos pesadelos...
A minha mulher está grávida ... o que é que eu faço?
quando a sua mulher lhe disse: “querido, vamos ter um filho”, foram muitas as perguntas e sentimentos que se cruzaram, em segundos, na sua cabeça. Uma das perguntas mais cruciais...
Gravidez e trabalho: como conciliar as duas coisas?
a ideia de continuar a trabalhar durante o período de gestação preocupa muitas mulheres: posso continuar a trabalhar como até agora? Será que isso prejudica o feto?...
Vou ser pai ... e agora?
vai ser papá e invadem-lhe todo o tipo de sentimentos estranhos e contraditórios, dúvidas e até medos. Não se preocupe, não é o único. Estes são os medos mais frequentes dos futuros papás.
O período de quarentena depois do parto
como o seu nome indica, abarca aproximadamente os primeiros quarenta dias depois de dar à luz e é o termo que se utiliza para descrever o período de recuperação imediatamente...
Depressão durante a gravidez
a tristeza durante a gestação é mais comum do que se poderia supor. Segundo diversos estudos, uma em cada cinco grávidas pode sofrer de depressão ou de vários...
Comunicação mãe-filho durante a gravidez
O processo biológico natural da gravidez reduz o stress na mulher, ao desactivar a hormona cortisol, e aumenta a confiança, ao libertar a oxitocina. Esta transformação junta-se a outras alterações hormonais...
Gravidez psicológica
Desejar uma gravidez e não o conseguir acaba por gerar ansiedade, agitação, preocupação, e em alguns casos, provoca uma gravidez psicológica. A mulher deseja tanto...
Stressada pela gravidez?
Vários estudos demonstraram que o stress crónico ou severo durante a gravidez é prejudicial tanto para a mãe como para o bebé. Pode produzir-se cansaço, insónias,...
Medo do parto
Um dos medos mais comuns é o que temos perante o desconhecido. Não existe nada mais desconhecido e aterrorizante para as mulheres que vão ser mães pela primeira vez do que o...
Gravidez precoce: maternidade prematura
embora a média da idade para se ter um filho se situe por volta dos 30 anos nas mulheres, o certo é que cada ano aumentam as gravidezes de raparigas com menos de 19 anos. A falta de aulas...
A síndroma de couvade
Se começa a ter os mesmos sintomas que a sua mulher durante a gravidez, não se assuste. Mesmo sem teorias científicas em relação a este tema, muitos estudos demonstram que alguns...
O que acontece se em vez de um filho tenho dois, três ou até mesmo quatro?
se o facto de estar grávida resulta numa grande responsabilidade por ter de cuidar de uma criança, imagine quando o médico lhe anuncia que não está à espera...
Grávida? procure a ajuda de uma doula
antes de os bebés nascerem em hospitais e dos ginecologistas controlarem todo o processo de uma gravidez era a rede de mulheres que rodeavam a grávida (mães, amigas, vizinhas, etc.)...