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Estou grávida e não sinto nada

Estou grávida e não sinto nada

As expectativas que temos antes de ficar grávidas podem fazer com que tudo pareça mais aborrecido e menos maravilhoso quando estamos à espera de um bebé do que parece nos filmes ou como as nossas amigas nos dizeram. Não nos sentimos especiais, poderosas, nem experimentamos um amor instantâneo pelo bebé dentro de nós. Isto pode fazê-la sentir-se culpada, mas não tem de ser uma coisa má.

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A gravidez é sempre, de alguma forma, uma surpresa

Se não estava à procura de uma gravidez, é normal que nos primeiros meses tenha dificuldade em habituar-se à ideia de que dentro de si cresce um bebé que nascerá dentro de alguns meses para mudar completamente a sua vida. E se estava à procura dela, pode também ter dificuldade em ter a certeza de que está realmente grávida.

Nas primeiras semanas de gravidez, muitas mulheres sentem náuseas e desconfortos que as ajudam a perceber que um bebé está a crescer dentro delas. Mas se não estiver enjoada, cansada, sonolenta ou com tonturas, poderá ter dificuldade em habituar-se à ideia e continuar com a sua vida normal. Muitas mulheres não estão realmente conscientes de que estão grávidas até que começam a notar o seu pequeño fazendo pontapés. E mesmo assim pode surpreender-se por vezes de pensar que está realmente à espera de um bebé. É algo normal, pois sabemos que ter uma criança muda totalmente a nossa vida e dá um bocadinho de medo e respeito, por isso temos 9 meses para prepararmos e habituarmos à ideia, ainda que até que não seguremos o nosso bebé nos braços não sejamos capazes de saber o que significa ser mãe.

 

A conexão com seu bebé

É normal que durante as primeiras semanas tenha dificuldade em sentir amor pelo bebé que carrega dentro de si, é porque ainda não acha que é realmente um bebé e não um "alien". À medida que as semanas passam, ficará mais consciente e tudo se tornará mais fácil.

Por outro lado, é possível que estar grávida seja mais irritante do que pensava e que se sinta doente com tantas náuseas, vómitos, tonturas, etc., de modo que, em vez de se sentir-se bem e feliz, esteja cansada o dia todo e deseje que a gravidez tenha terminado.

E quanto a sentir amor pelo pequeno, este sentimento nem sempre é instantâneo. Uma coisa é preocupar-se com isso e querer protegê-lo, mas outra é experimentar aquele amor de que todos os pais falam. Embora algumas o sintam assim que o bebé nasce, ou mesmo durante a gravidez, muitas outras precisam de algum tempo para sentir esse forte amor pelo seu filho. Não se preocupe com isso, com certeza que quando segure o seu filho nos braços e ele sorria ou olhe para si, vai derreter-se com amor. Se perguntares aos pais que tens à tua volta, com certeza que muitos dirão que demoraram alguns dias ou semanas a sentir essa sensação, que cresce a cada dia que passa com o teu bebé.

 

O que é que posso fazer?

A primeira coisa a fazer é não se preocupar e tentar desfrutar o mais possível da sua gravidez. Estar grávida tem muitas coisas boas, tais como pessoas a cuidar de si e a mimá-la, dar-lhe um lugar nos transportes públicos, todos a interessarem-se por si... Por isso, desfrute deste cuidado.

É importante que se cuide para que tudo corra bem e minimize ao máximo os problemas e desconfortos. Tente levar uma dieta saudável, dormir e descansar o máximo possível e fazer exercício regularmente. Também deve ir a todos os seus exames de saúde e seguir os conselhos do seu médico. Faça ao seu médico todas as perguntas e preocupações para que possa ter paz de espírito sobre o desenvolvimento da sua gravidez.

Nas aulas de parto pode conhecer outras mulheres grávidas que possam estar a sentir-se da mesma forma que você. Perceber que não está sozinha vai ajudá-la a sentir-se melhor.

Tente ligar-se ao seu bebé através de diferentes técnicas como falar com ele, cantar para ele, ler histórias, massajar a barriga... Se tocar música e ele se mexer, será capaz de saber a música de que gosta ou como interage consigo. Da mesma forma, pode sentar-se na cama e descansar as mãos na barriga enquanto pensa no seu bebé, tentando comunicar-se mentalmente com ele. Qualquer exercício que a fique mais próxima do seu pequenino irá ajudá-la a sentir-se mais ligada a ele e a perceber que é realmente um ser vivo.

E, como dissemos, não se preocupe ou fique sobrecarregada, com certeza de que quando o bebé nascer e o tiver nos seus braços começará a sentir um grande amor por ele que crescerá dia após dia.


Huggins-Cooper, Lynn (2005), Maravillosamente embarazada, Madrid, Ed, Nowtilus

Fecha de actualización: 27-04-2021

Redacción: Irene García

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