Gravidez com anémia

Gravidez com anémia
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A anemia é um dos problemas mais comuns durante a gravidez e, se não for controlada, pode causar várias complicações; é por isso que a cada trimestre você terá um exame de sangue no qual os valores de hemoglobina e ferro são verificados para que, se você sofre de anemia gravídica, ela possa ser tratada o mais rápido possível.

A anemia é causada por um tamanho ou número menor de hemácias, geralmente causada pela falta de ferro, um mineral que faz parte da hemoglobina, uma proteína das hemácias. Quando uma mulher tem uma falta de ferro no corpo, ela tem um nível mais baixo de hemoglobina, que afeta as células vermelhas do sangue e, portanto, o transporte de oxigênio para todos os tecidos, mãe e bebé, por isso pode tornar-se grave se não for detectado e tratado.


Embora a anemia possa ocorrer em qualquer fase da vida, especialmente em mulheres, é mais comum durante a gravidez, porque as quantidades necessárias deste mineral nestes meses aumentam devido ao aumento do volume sanguíneo, por isso você também deve aumentar as quantidades de ferro ingerido.


A anemia nem sempre apresenta sintomas claros, especialmente na gravidez, onde podem ser confundidos com outros problemas normais destes meses, como cansaço ou tonturas. Além desses sintomas, a anemia pode causar outros sintomas, como taquicardias, sonolência, palpitações, palidez, sudorese, dificuldade para respirar, e assim por diante. Portanto, como nem sempre é fácil saber se uma gestante é anêmica ou não apenas por causa de seus sintomas, os valores de ferro e hemoglobina no sangue são verificados a cada trimestre da gravidez. Valores de hemoglobina inferiores a 11 g/dL no primeiro e terceiro trimestres e inferiores a 10,5 g/dL no segundo trimestre são considerados anemia.

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Por esta altura já saberá que uma gravidez não é nenhum mar de rosas. Ao longo dos nove meses é normal que sinta certos desconfortos próprios desta etapa que em algumas ocasiões pode arruinar-lhe um dia que parecia perfeito. No entanto, para juntar a estes desconfortos está o facto de que a gestação é uma das mais importantes, senão a principal, contra-indicações da maior parte dos fármacos.

 

A anemia geralmente aparece durante o segundo ou terceiro trimestre da gestação, pois as necessidades de ferro do feto aumentam nesses estágios. Entre as necessidades do bebé e as suas, deve reter 1.000 mg de ferro, 300 para o feto e a placenta, 500 para o aumento do volume total de glóbulos vermelhos e 200 que são eliminados com matéria fecal, urina e pele. Portanto, é necessário tomar entre 6 e 7 miligramas por dia, algo complicado sem uma boa dieta e suplementação.


Complicações da anemia gravídica


A anemia, a menos que grave, não causa problemas para o bebê, mas a falta de ferro pode causar várias complicações, como baixo peso ao nascer, parto prematuro, prolongamento da segunda etapa do parto, o que pode levar a complicações no parto e, na anemia grave, aumento do risco de mortalidade pós-parto.


Também se deve ter em conta que, durante o parto, a mulher pode perder até meio litro de sangue, o que aumenta a anemia.

 

Como a anemia é tratada na gravidez?


O único tratamento possível é a suplementação de ferro. Deve ser o ginecologista que lhe disse que tipo de suplemento tomar e quanto. Você deve ter em mente, entretanto, que alguns comprimidos de ferro podem produzir azia, constipação ou náusea, por isso é recomendável tomá-los na hora da refeição, começar com a menor dose possível e não tomá-los antes de ir para a cama para que o possível desconforto não interfira com o seu sono.


Você também deve seguir uma dieta rica em ferro para prevenir e ajudar a tratar a anemia. Os alimentos mais ricos em ferro são carnes vermelhas, frutos do mar, cereais fortificados, grãos integrais, legumes de folhas verdes, passas, ameixas e figos.


Tenha também em mente que os alimentos que contêm vitamina C podem aumentar a quantidade de ferro absorvida pelo corpo, por isso deve combinar os alimentos listados acima com outros alimentos ricos nesta vitamina. Por outro lado, o café, o chá e o leite dificultam a absorção do ferro, pelo que limitam o seu consumo.


E se eu estiver anémica quando der à luz?


Graças aos controles e testes que são feitos durante a gravidez, é raro que você chegue ao parto com anemia, já que o normal é que o detectem em alguns dos exames de sangue anteriores e lhe dêem o tratamento adequado. No entanto, se isso acontecesse, poderia ser perigoso porque, durante o parto, uma mulher perde muito sangue, o que, juntamente com um número menor de glóbulos vermelhos, pode causar anemia grave.


Por este motivo, é importante que faça exames regulares durante a gravidez e que, no caso de anemia grave, sejam utilizados tratamentos mais intensivos, como a injecção intravenosa de uma solução ou o restabelecimento dos eritrócitos através da transfusão de sangue de um dador ou a estimulação da formação de eritrócitos com eritropoietina.

 

 

 

Fontes:

Blott, Maggie (2015), Tu embarazo día a día, Barcelona, Ed. Planeta.

Goetzl, Laura (2006), Concepción y embarazo a partir de los 35, Pearson Educación.

Redacçao: Irene García



Fecha de actualización: 26-03-2019

Redacción: Irene García

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