Gravidez com fibromialgia

Gravidez com fibromialgia
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A fibromialgia é uma doença que se caracteriza principalmente por produzir uma dor do sistema músculo-esquelético e também uma fadiga persistente. Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), esta é uma doença desde 1992 e afeta entre 2 e 7% da população geral. Você sofre de isso e está grávida?

A fibromialgia é uma doença reumatológica. No entanto, embora a sua origem é neurológica, ainda não encontrados causas orgânicas demonstráveis ​​por isso faria sintomas que em conjunto definem e caracterizam, isto é, dores nos músculos, dos ossos, ligamentos e articulações, fadiga, insónia, dor de cabeça ou ansiedade. Como pode se desenvolver em qualquer idade, você deve ter em mente que isso pode ocorrer também quando esté grávida. Além disso, é uma doença que pode sofrer tanto homens quanto mulheres, embora seja mais comum entre as mulheres e geralmente aparece entre os 20 e os 50 anos.


90% dos pacientes diagnosticados com fibromialgia são mulheres e muitos deles estão grávidas, embora às vezes seja duvidoso se esta doença é compatível com a gravidez ... A resposta é clara: sim, fibromialgia e gravidez são compatíveis e não é incompatível a todos com uma gravidez correta e um bebé saudável, mas como em tudo, as opiniões também são muito diversas aqui, embora alguns especialistas expliquem que, durante a gravidez, os sintomas da fibromialgia são reduzidos pelo hormônio ovariano que é conhecido como relaxina, o que ajudaria a aliviar a dor em geral e, consequentemente, para relaxar os músculos e diminuir a dor crônica causada pela fibromialgia, devemos ter em mente que alguns anos atrás, um estudo foi realizado na Noruega em que a gravidez de mulheres totalmente saudáveis ​​foi observada e daquelas mulheres que sofriam de fibromialgia. A investigação mostrou que aqueles que sofrem dessa patologia tiveram seus sintomas agravados e que, segundo relataram, sofreram um aumento drástico da dor, especialmente durante o terceiro trimestre da gravidez.

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Por esta altura já saberá que uma gravidez não é nenhum mar de rosas. Ao longo dos nove meses é normal que sinta certos desconfortos próprios desta etapa que em algumas ocasiões pode arruinar-lhe um dia que parecia perfeito. No entanto, para juntar a estes desconfortos está o facto de que a gestação é uma das mais importantes, senão a principal, contra-indicações da maior parte dos fármacos.

No entanto, os bebés nascidos saudáveis, de termo e não houve incidente, mas o que o estudo apurou que o pós-parto tornou-se muito mais difícil e complicado, porque houve uma tendência perceptível a sofrer de depressão pós-parto por causa da dureza deste . Portanto, segue-se que há para realmente considerar quando sofrem de fibromialgia é se ele pode amamentar ou não o bebê, porque, embora você possa amamentar, se a mãe sofre de fibromialgia, dor muscular crônica da doença em si pode tornar mais difícil e prática, dependendo do grau de tolerância à dor e o estado da mãe, o médico será que aconselham ou não continuar com a amamentação.


Fibromialgia: o que é, sintomas e tratamento


O principal problema com esta doença é que é verdadeiro sofrimento e doença resposta é ativada no corpo, mas a origem comum é desconhecida, embora pesquisas recentes sugerem que há uma alteração do sistema neurológico levando um mau funcionamento das vias de dor que muda a percepção desta enquanto a produção de outros distúrbios associados.


Como vimos, não existem causas específicas conhecidas que produzem e fibromialgia, mas é verdade que os genes parecem desempenhar um papel importante e fazer algumas pessoas têm uma maior predisposição a esta doença. No entanto, é importante saber que há uma série de fatores que podem agir como gatilhos, como no caso de um acidente ou algum outro problema sério. Também é provável que ocorra a qualquer situação que nos causa muito estresse.

 

Os sintomas mais frequentes


Aqueles que determinam com segurança o seu diagnóstico são a dor e a fadiga, mas geralmente são acompanhados por distúrbios do sono, ansiedade, depressão e dificuldades de concentração ou memória. Não existem testes de diagnóstico que possam determinar que esta doença realmente existe, mas às vezes são feitos testes para excluir que a condição exista. E apesar de fibromialgia podem aparecer no decorrer de outras doenças e compartilhar sinais com outras doenças, é importante saber que o conjunto de sintomas é muito característica, por isso está se tornando mais fácil e rápido para determinar se há ou não realmente.


Tratar fibromialgia


Antes de tratar a fibromialgia, três fatores devem ser levados em conta:


- A fibromialgia é uma doença crônica, mas não é degenerativa


- Evolui em surtos, por isso em seu curso geralmente passa por melhores estágios


- não há tratamento curativo como tal, embora seja possível aliviar os sintomas e alcançar um maior bem-estar geral


Embora até agora poderia ser tratada com fisioterapia, educação postural e também com drogas que agem sobre o sistema nervoso, existe agora uma prática que é muito elegante e, dizem, ajuda a aliviar a dor crônica, mas também não nos abandonamos completamente em uma vida sedentária, e seguimos, é claro, alguns hábitos saudáveis ​​tanto na dieta quanto no exercício físico moderado diário. Falamos sobre a técnica de Mindfulness, de acordo com um estudo publicado na revista Terapia Cognitiva e Pesquisa "a fibromialgia tem impacto sobre a qualidade de vida das pessoas diminui após um mindfulness de oito semanas".

 

O que é a Mindfulness?


A atenção plena, também conhecida como atenção plena, é uma prática baseada na meditação Vispassana, que é uma das mais antigas técnicas de meditação na Índia e consiste em ver as coisas como elas são. A atenção plena consiste em prestar atenção desapaixonada aos sentimentos, pensamentos, emoções, sensações corporais e ao ambiente circundante. O foco está no que é percebido, sem se preocupar com os problemas, suas causas e conseqüências, nem buscar soluções.


Mindfulness é um sinônimo antigo em inglês de "atenção", que estava em desuso até o ano de 1981, quando um magistrado britânico no Ceilão a recuperou como uma tradição do conceito budista ou "memória do presente" na linguagem litúrgica. Quase um século depois, já na década de 1970, Jon-Kabat Zinn escolheu-o para nomear a meditação em seu programa a fim de salvar a relutância existente naquele tempo em direção ao misticismo oriental, dando-lhe o significado que tem agora: " consciência que surge quando se presta atenção com o propósito focado no momento presente e sem julgar ".


As gestantes também podem praticá-lo e, além disso, essa prática traz muitos benefícios de acordo com as investigações que foram realizadas a esse respeito. A prática da atenção plena em mulheres grávidas pode proteger a saúde do bebé e o bem-estar das mulheres e seus bebés durante a gravidez, favorecendo um parto mais relaxado. Mas, talvez, a coisa mais importante sobre Mindfulness é que ajuda as mulheres grávidas a reduzir o estresse e manter seus espíritos, o que é fundamental, uma vez que, lembre-se, este é um dos fatores desencadeantes da fibromialgia.


Finalmente, é importante lembrar que as mulheres não passam toda a gravidez em um estado relaxado e radiante, pois, de fato, o que elas costumam experimentar são preocupações e desconfortos noturnos, tanto físicos como mentais ou fatigantes. E você? Você ainda não experimentou a técnica Mindfulness contra a fibromialgia?

 

 

 

 

 

 

Fontes:

Riscos na gravidez com fibromialgia https://fibromialgianoticias.com/riesgos-en-el-embarazo-con-fibromialgia/

Fibromialgia: o que é, sintomas e tratamento https://inforeuma.com/enfermedades-reumaticas/fibromialgia/

O que é fibromialgia: causas, sintomas e tratamentos? Http://muysaludable.sanitas.es/salud/la-fibromialgia-causas-sintomas-tratamientos/

 

Redaçao: Ana Ruiz



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