Eu não sabia que estava grávida!

Eu não sabia que estava grávida!
Partillhar

Até o dia em que o teste de gravidez confirma as suspeitas, a maioria das mulheres gasta cerca de um mês sem saber que elas levam uma nova vida dentro delas. Quando o ginecologista ratifica a notícia, é normal olhar para trás, começar a lembrar e ... Meu Deus, se no último final de semana eu saí até as primeiras horas da manhã! Não entre em pânico, isso geralmente acontece. No início da gravidez - precisamente quando ela carrega os maiores riscos - você pode estar angustiado por ter cometido alguma imprudência da lista de hábitos proibidos. Silencioso, não há motivo para alarme, mas agora que você está ciente do seu estado, tente lembrar seus erros diários para corrigi-los o mais rápido possível.


Quando uma mulher engravida, ou uma criança queria como um evento imprevisto, na maioria das situações, não necessariamente está necessariamente esperando por ela, e é por isso que normalmente ela leva sua vida normal, mantendo os mesmos hábitos, nem sempre são os ideais. No entanto, muitas das atividades diárias na vida da mãe podem colocar seu bebê em risco se não forem alteradas a tempo. Longe de querer se preocupar, apresentamos abaixo algumas das possíveis situações que podem acontecer na vida de qualquer mulher, e as respostas que podem tranquilizá-lo.


ImageEu fumei
O ideal é não fumar absolutamente nada, mas se fosse esse o caso, a hora de parar é precisamente agora que você sabe que está grávida. Se esse motivo não tiver peso suficiente e você não conseguir abandoná-lo de uma vez por todas, reduza-o ao máximo para eliminar a ansiedade, que também pode ser prejudicial para o bebé. Lembre-se que o tabaco, além de prejudicar sua saúde, afeta diretamente o feto, principalmente no primeiro mês, e está geralmente relacionado ao baixo peso ao nascer e à obstrução dos vasos que nutrem o bebê, fazendo com que você receba menos oxigênio e comida. Também tem sido associada a partos prematuros, descolamento prematuro da placenta e maior incidência de morte súbita infantil. Além disso, bebés de mães fumantes são mais propensos a desenvolver doenças como asma e infecções respiratórias.

No te puedes perder ...

Eu não sabia que estava grávida!

Eu não sabia que estava grávida!

Até o dia em que o teste de gravidez confirma as suspeitas, a maioria das mulheres gasta cerca de um mês sem saber que elas levam uma nova vida dentro delas. Quando o ginecologista ratifica a notícia, é normal olhar para trás, começar a lembrar e ... Meu Deus, se no último final de semana eu saí até as primeiras horas da manhã! Não entre em pânico, isso geralmente acontece. No início da gravidez - precisamente quando ela carrega os maiores riscos - você pode estar angustiado por ter cometido alguma imprudência da lista de hábitos proibidos. Silencioso, não há motivo para alarme, mas agora que você está ciente do seu estado, tente lembrar seus erros diários para corrigi-los o mais rápido possível.

 

Eu foi a o gimnasio


O exercício regular produz muitos benefícios durante a gravidez, tanto para a mãe quanto para o bebê. Ele vai te dar energia, ajudar você a ganhar o peso certo e favorecer uma boa postura. Se você já se exercitou antes, sua capacidade aeróbica irá melhorar, se por outro lado você não foi ao ginásio desde que sua mãe lhe indicou o voleibol na escola, a gravidez não é a melhor hora para começar um esporte. Realizar aeróbica ou outro exercício aeróbico envolve algum risco, especialmente se requer um grande esforço por parte da mãe. Tente desacelerar se você acha que pode estar grávida e deixá-lo se for confirmado, até ver o seu médico. Evite correr riscos e entrar em contato com esportes, devido à velocidade e ao perigo de lesões. Bem como de alto impacto, pois estão relacionados ao risco de descolamento da placenta, o que leva ao término da gravidez.


ImageEu saí ontem à noite e bebi álcool


É senso comum que o álcool em excesso é prejudicial à saúde e você não precisa ser um especialista em obstetrícia para saber que beber durante a gravidez é ruim para o bebê, especialmente durante o primeiro trimestre, que é quando os órgãos são formados. Mesmo em doses pequenas, não é recomendado, pois, embora não tenha sido estabelecido um nível específico de segurança, sabe-se que o álcool é capaz de atravessar a placenta e atingir o feto na mesma concentração da mãe. Beber mais de quatro copos de álcool por dia pode causar síndrome alcoólica fetal no bebé.


O álcool aumenta o risco de aborto espontâneo, baixo peso ao nascer e alterações no sistema nervoso. Um em cada mil bebés nasce com malformações pelo alcoolismo da mãe e uma em cada cem pode sofrer sérias alterações posteriormente, embora a mãe beba moderadamente ou consuma álcool durante os dias em que não sabe que está grávida, segundo a Sociedade Científica Espanhola de Estudos. sobre o álcool, alcoolismo e outras drogas Addiction (Socidrogalcohol). O alcoolismo da mãe, segundo o Dr. Josep Guardia, vice-presidente do Socidrogalcohol e chefe do programa de alcoolismo da unidade de dependência do Hospital de Sant Pau, em Barcelona "é uma das causas mais freqüentes de retardo mental, como eles também são Síndrome de Down ou espinha bífida, e é a única causa que poderia ser completamente evitada se as mulheres fossem mantidas sem álcool durante toda a gravidez ".


ImageEstou a tomar antibióticos

Se quando você descobriu que estava grávida você estava tomando antibióticos, você deveria ir imediatamente ao médico antes de retornar para retomar, já que quando você foi diagnosticado com as drogas você não estava grávida ou não sabia, e existe a possibilidade de o medicamento afetar o futuro bebê. É aconselhável tomar o mínimo de remédio possível, a menos que seja absolutamente necessário. A solução é apenas para uma visita ao seu ginecologista, que deve conhecer sua nova situação e agir de acordo.


ImageBebo muito café
A cafeína pode causar alguns problemas ao bebê, limita a chegada de sangue com oxigênio e nutrientes e diminui a absorção de cálcio e ferro, elementos importantes durante a gravidez. Em alguns casos, também foi associado a abortos. Agora que você sabe sobre sua gravidez, reduza o consumo de café para duas ou três xícaras ou seis se forem chá, opte por descafeinar e monitore alimentos que contenham cafeína, como coca ou chocolate.


Tomei comprimidos para perder peso
Quando está grávida você não deve tomar qualquer medicação para perder peso, seja laxantes, diuréticos ou produtos à base de plantas, a menos que tenham sido prescritos pelo seu ginecologista. Pare de tomá-los e consulte o seu médico.


Eu tive um raio-x


Embora a ultrassonografia não represente nenhum risco para o feto, o mesmo não acontece com os raios X. Os raios X, inclusive os do dentista, podem não afetar o bebé no primeiro mês, mas também podem fazê-lo, pois depende quantidade de radiação recebida. Se você precisa fazer um raio-X, sempre avisa que está grávida ou pensa que está grávida, para fazer as medições precisas e fornecer um colete de chumbo que proteja sua barriga. Evite a partir de agora qualquer exposição desnecessária que possa prejudicar o feto.


Eu costumo ir à sauna e recebo sessões de UVA
 

Embora o calor possa afetar a concepção, não há evidências científicas que comprovem que durante o primeiro mês os raios UVA apresentam contraindicações para o feto. No entanto, o sol ou raios ultravioletas podem influenciar a pele da gestante devido a alterações hormonais, produzindo a aparência de manchas permanentes na pele. Por isso, não é recomendado, para o bem da sua pele, que você se exponha a eles intensamente. Tente usar uma proteção muito alta se você não tiver escolha a não ser sair ao sol.

A sauna também não é aconselhável. O excesso de calor também pode causar uma vasodilatação que pode causar vazamentos no corpo, especialmente nas pernas, causar sangramento menstrual intenso e até mesmo interromper a ovulação. Portanto, é aconselhável que a gestante não vá à sauna. Também é aconselhável evitar banhos muito longos e com água muito quente: a temperatura da água nunca deve exceder 30-33 °. Água muito quente provoca dilatação excessiva dos vasos sanguíneos, o que aumenta muito o trabalho do coração, que já faz um esforço total por causa do feto em crescimento.

Agora que você sabe que tem uma pessoa pequena por dentro, tente não se preocupar, tente levar uma vida saudável e evite situações que possam colocar em risco a saúde do seu filho.

 


Fuentes: El cuidado del bebé antes del nacimiento. Dr. Josep Guardia, vicepresidente de Socidrogalcohol. Europa Press. La guía de las futuras mamás.
Redacción: Lola García-Amado


 



Fecha de actualización: 22-11-2007

TodoPapás es una web de divulgación e información. Como tal, todos los artículos son redactados y revisados concienzudamente pero es posible que puedan contener algún error o que no recojan todos los enfoques sobre una materia. Por ello, la web no sustituye una opinión o prescripción médica. Ante cualquier duda sobre tu salud o la de tu familia es recomendable acudir a una consulta médica para que pueda evaluar la situación en particular y, eventualmente, prescribir el tratamiento que sea preciso. Señalar a todos los efectos legales que la información recogida en la web podría ser incompleta, errónea o incorrecta, y en ningún caso supone ninguna relación contractual ni de ninguna índole.

0 Comentários

Escreva o seu comentário

iniciar sessão inscrição
×


×
×
×
*/?>