Uma mulher grávida pode tomar Omeprazol?

Índice

• É normal ter azia na gravidez?
• Posso tomar Omeprazol durante a gravidez?
• Como aliviar a azia de forma natural?

 

É normal ter azia na gravidez?

A azia é um dos desconfortos mais comuns da gravidez devido ao aumento da produção da hormona progesterona que faz com que o esfíncter gastro-esofágico relaxe e abrande a digestão. Do mesmo modo, durante estes meses, a produção de ácido clorídrico responsável pela digestão dos alimentos também diminui, o que torna as digestões ainda mais lentas e pesadas, aumentando as possibilidades de o ácido estomacal subir em direcção ao esófago causando queimaduras e desconforto.

Além disso, no último trimestre de gravidez o tamanho do útero aumenta, o que causa alguma pressão no estômago causando também refluxo e azia.

Estima-se que mais de 50% das mulheres grávidas sofrem de azia após o quinto mês de gravidez, especialmente após as refeições ou depois de irem para a cama. Dependendo da mulher, ela pode sentir um ligeiro desconforto ou dores fortes. Embora possa ser desconfortável (e talvez doloroso) para si, é benéfico para o bebé, uma vez que os alimentos passam mais tempo no tracto digestivo, o que ajuda a aumentar a absorção de nutrientes na corrente sanguínea e, por sua vez, na placenta e no seu bebé.

Finalmente, o aumento do tamanho do útero nas últimas semanas apenas aumenta este problema, uma vez que fica pressão sobre o estômago.

Para tratar a azia há uma série de medidas para o refluxo gastro-esofágico que podem ser tomadas e que não envolvem a ingestão de medicamentos, tais como refeições ligeiras, comer cada dois ou três horas, evitar alimentos fritos e picantes, e não comer alimentos integrais, beber um copo de leite desnatado depois de comer, beber água entre as refeições, não ir para a cama logo após comer ou beber camomila... Mas por vezes estes remédios não ajudam e a acidez é tão intensa que torna a vida normal e a alimentação difícil, pelo que se tem de ir ao médico.

 

Posso tomar Omeprazol durante a gravidez?

Si, pode tomar Omeprazol durante a gravidez, embora sempre sob supervisão médica. O Omeprazol é classificado como de Categoria C, o que significa que só deve ser tomado se um médico o considerar como um tratamento oportuno (os seus benefícios justificam os possíveis riscos para o feto).

Numerosos estudos mostram que o Omeprazol não causa reacções adversas ao feto ou ao desenvolvimento da gravidez. No entanto, não tome este medicamento sem primeiro consultar o seu obstetra e lembre-se de tomar sempre a dose prescrita e parar o mais cedo possível.

Além disso, deve saber que o Omeprazol, como todos os medicamentos, pode causar certos efeitos secundários ao tomá-lo, tais como dores de cabeça, diarreia, obstipação, dor abdominal, flatulência... É bastante raro, mas pode acontecer, por isso deve estar vigilante.

Também é possível tomar Almax, embora nunca se deva auto-medicar. Deve consultar primeiro o seu médico sobre qual é a melhor medicação para si e qual é a dose recomendada.

É de notar que o Omeprazol durante a amamentação não é susceptível de afectar a criança (em doses pequenas). Mas é melhor agir com cautela e consultar o seu médico sobre como proceder.

 

Como aliviar a azia de forma natural?

As melhores formas de aliviar este sintoma de forma natural são:

- Comer fruta: para além dos nutrientes, há frutos como a papaia que ajudam a melhorar a digestão. É preciso ter em conta que a papaia durante a gravidez tem de ser consumida muito madura, caso contrário pode causar contracções. Outras frutas recomendadas são a banana e o melão.

- Comer pequenas quantidades nas refeições melhora o processo de digestão e evita grandes refeições que podem causar refluxo gastro-esofágico.

- Mantenha-se activa depois de comer: se decidir ir para a cama depois de comer (especialmente se tiver comido muito) é provável que o seu estômago sofra de azia e pode sentir-se desconfortável. É melhor dar um passeio suave depois de uma refeição e evitar sentar-se ou deitar-se no sofá ou na cama durante duas ou três horas.

- Beber água de coco: é uma boa fonte de vitaminas e fibras e é considerada um antiácido natural. É uma boa opção para manter-se hidratada e aliviar a acidez.

- Evitar beber demasiado líquido durante as refeições. Isto não é para o líquido em si, mas para evitar que o seu estômago se encha. Beber muito líquido durante uma refeição pode abrandar e tornar a digestão mais difícil. É melhor beber líquidos entre as refeições para se manter hidratada.

- Evite ganhar demasiado peso, pois o peso excessivo no estômago promove o refluxo. Além disso, pode levar a algumas complicações que podem prejudicar tanto a si como ao seu bebé.

- Evitar comer alimentos que produzam azia, tais como salsicha, chouriço, cafeína, álcool, refrigerantes, menta, etc. Também alimentos ácidos tais como laranjas, tomates.

- Não fumar, para além de causar problemas digestivos, também pode ser muito prejudicial para o seu bebé, por isso não esteja perto de pessoas que fumam ou em ambientes com fumo.

- Evitar roupa apertada, especialmente a que se adapta à volta do abdómen ou da cintura.

- Tente dormir com a cabeça um pouco mais alta, usando uma almofada que mantenha a cabeça erguida pelo menos 15 centímetros. A gravidade impedirá que os ácidos estomacais fluam para o esófago, ajudando o processo digestivo. Pode colocar algo debaixo do colchão para evitar estar numa posição em que esteja totalmente esticada.

- Evitar alimentos que necessitam de digestão lenta, tais como alimentos fritos, processados, altamente condimentados, etc.

- Não mastigue chicletes, já que aumentam a quantidade de ar no estômago e ajuda os sucos gástricos a subir de novo.

Pense que a azia normalmente diminui após o parto porque as causas que a provocam também diminuem. Especialmente os níveis de progesterona que sofrem uma forte redução após a expulsão da placenta, embora demore entre 30 a 40 dias para que recupere as mesmas condições que antes da gravidez.