Mudanças na mulher no quinto mês de gravidez

Mudanças na mulher no quinto mês de gravidez
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O quinto mês de gestação corresponde às semanas 19 a 23. Durante esse tempo farão a ultrassonografia morfológica, muito importante, pois verifica-se se o desenvolvimento de todos os órgãos do bebé está correto ou não. Além disso, eles lhe dirão o sexo do bebé e, se tudo correr bem, você poderá respirar mais facilmente.

A partir da semana 19, é normal começar a notar uma leve dor no baixo-ventre, em direção à região da virilha, ou uma dor rápida e aguda, especialmente ao fazer certos movimentos. Essa dor é causada pelo alongamento do ligamento redondo do útero e dos músculos circundantes. É uma dor normal que geralmente dura alguns segundos e desaparece imediatamente, então você não deve ficar alarmado.

Você também pode começar a notar as contrações de Braxton Hicks, chamados "falsos contrações", como eles não são contrações, mas os movimentos de contração do útero para se preparar para o momento da entrega. Essas contrações são diferenciadas por serem irregulares, esporádicas e de baixa intensidade. Eles não são dolorosos e a sensação é semelhante a perceber todo o intestino por cerca de 30 a 60 segundos. O normal, nessas semanas, é notar 3 ou 4 por dia.

A revolução hormonal certamente veio para a sua pele e você percebeu mudanças em seu como as palmas das mãos vermelhas devido ao aumento de estrogênio, o aparecimento de algumas manchas escuras na região do lábio superior ou na bochecha chamado cloasma gravídico ou "máscara da gravidez" os mamilos mais escuros, linea alba uma linha escura do obrigou o púbis, estrias em áreas do abdômen e nádegas, varizes nas pernas ... Todas essas mudanças são normais como a A pele se estica e as semanas passam, embora nem todas as mulheres experimentem todas essas mudanças ou com a mesma intensidade. Para evitá-los, beba muita água, use hidratante diário e creme de alta proteção solar quando sair para a rua.

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O primeiro mês de gravidez

O primeiro mês de gravidez

O médico já lhe confirmou a feliz notícia: está a espera de um bebé! Desde a segunda semana da sua gravidez começa a notar mudanças no seu corpo: um dos primeiros sintomas é o aumento do peito, que costumam inchar com os dias prévios à menstruação, e em muitos casos, tornam-se igualmente sensíveis. É muito importante ir mudando o tamanho do sutiã - provavelmente aumente de 2 a 3 tamanhos- segundo o que vá necessitando para que a pele guarde todo a sua elasticidade. No duche, altere os jatos de água fria e a sua quantidade para tonificar.

 

Seu abdômen está ficando maior e é óbvio para qualquer um que esteja grávida. O topo do seu útero está no obligo e, desde essa semana, cresce um centímetro por semana. É possível que o seu umbigo saia, algo que também retornará ao seu estado normal após a entrega.

 

Seu bebé já é grande o suficiente para você perceber que ele está se movendo sem problemas. Até o seu parceiro pode perceber colocando a mão na barriga, sem dúvida, um sentimento maravilhoso. A partir deste momento, é importante que você esteja ciente de seus movimentos, mas sem obsessão, e se você levar um longo tempo sem perceber, comer alguma coisa, você a mentir sobre seu lado esquerdo e esperar por ele para mover-se para se certificar que tudo vai bem.

 

No entanto, aumentar o tamanho do útero, juntamente com os nervos, pode dificultar o sono. Tente ficar calmo, pense positivo e conecte-se com seu bebé para seus movimentos para ajudá-lo a dormir, e não o contrário.

 

Se você teve dores de cabeça desde as primeiras semanas, elas provavelmente ficarão mais fortes agora. Preste atenção aos medicamentos recomendados pelo seu médico na dose indicada e tome medidas naturais para aliviá-los, como tomar banho, descansar em um local silencioso e escuro, acupuntura ou massagens.

 

Também é normal aumentar a retenção de líquidos e suas pernas e pés incham, especialmente no final do dia. Tente beber bastante água, exercite-se regularmente e coloque os pés para cima quando chegar em casa para promover a circulação. Colocar os pés em água fria com sal gordo também pode ajudá-lo a esvaziá-los.

 

Exames médicos e visitas

Na semana 20 farão o ultra-som morfológico, o segundo dos três oficiais segundo a SEGO. Este ultra-som é muito importante porque nele o médico verifica o desenvolvimento dos principais órgãos (coração, pulmões, estômago, intestinos, bexiga, fígado, diafragma, extremidades, órgãos genitais) e do lábio superior para verificar se não tem lábio leporino.

 

O comprimento correto e o número de vasos sangüíneos no cordão umbilical, duas artérias e uma veia também são verificados; a coluna vertebral; o tamanho, maturidade e posição da placenta em caso de placenta prévia ou envelhecimento; o líquido amniótico para estimar a quantidade do mesmo; o tamanho do feto medindo sua circunferência da cabeça, a circunferência abdominal e o comprimento do fêmur; Bem-estar fetal; e, claro, o sexo do bebê, que já se distingue perfeitamente.

 

Se tudo estiver bem, você pode respirar com facilidade e começar os preparativos para o parto.

 

Como se cuidar?

Certifique-se de sua dieta é saudável e completa, incluindo os nutrientes essenciais de que necessita tanto o feto como você, como o ferro, essencial para a formação de células vermelhas do sangue que pode ser encontrada na carne minerais, legumes, vegetais de folhas vermelhas verde, etc. Você também deve incluir muito cálcio e vitamina D em sua dieta.

Você deve beber cerca de dois litros de água por dia para melhorar a diurese en mão ficar muito tempo em pé. Tente dormir com as pernas mais altas que a cabeça para melhorar a circulação e evitar problemas como varizes ou cãibras. Lembre-se de dormir do lado esquerdo para evitar a síndrome de hipotensão supina, ou seja, o peso do útero esmagar a veia cava inferior e impede o retorno venoso do sangue para o coração, o que pode causar tontura, batimento cardíaco rápido, etc.

Agora que você confirmou que tudo está indo bem e o sexo do bebé, você pode começar a pensar sobre o nome, inscrever-se para as aulas de parto e começar a pensar sobre o que você precisa para o nascimento do bebé.

 

 

 

Fonte:

West, Zita (2007), O cuidado do bebê antes do nascimento. Ed. Pearson Alhambra.

Redacção: Irene García



Fecha de actualización: 19-03-2019

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