O nono mês de gravidez

O nono mês de gravidez
Partillhar

Finalmente entrou na recta final da sua gravidez! Faltam apenas quatro semanas para que o seu filho esteja em casa, o momento que tanto imagina ao longo dos nove meses. Neste último período aproveite para terminar todos os preparativos antes do nascimento do bebé.

Uma das primeiras coisas que deve ter preparado é a bolsa para levar para o hospital. A partir da 36ª semana pode ter que ir para a maternidade a qualquer momento. Para além disso, está na hora de decidir se o pai vai assistir ao parto ou não. Igualmente, aconselhamos que não deixe para último algumas coisas importantes, como procurar um bom pediatra para o seu filho, um bom infantário, comprar um carrinho de bebé, preparar o quarto e as roupas da criança, etc.

 A partir da 39ª semana vai sentir contracções que se acentuam e se tornam mais regulares, demoradas e intensas. Se estas durarem mais de 30 segundos e se as sentir com uma grande frequência, é o momento de ir para a maternidade. Nunca se esqueça que quando as águas rebentam tem de ir imediatamente para a maternidade (mesmo que não sofra contracções), pois o bebé já não está protegido contra as infecções.

E, uma vez nascido o bebé, encarregue-se de recordar os que estão ao seu redor que, apesar de o bebé ser o protagonista do momento, você também precisa de atenção e de carinho.

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O médico já lhe confirmou a feliz notícia: está a espera de um bebé! Desde a segunda semana da sua gravidez começa a notar mudanças no seu corpo: um dos primeiros sintomas é o aumento do peito, que costumam inchar com os dias prévios à menstruação, e em muitos casos, tornam-se igualmente sensíveis. É muito importante ir mudando o tamanho do sutiã - provavelmente aumente de 2 a 3 tamanhos- segundo o que vá necessitando para que a pele guarde todo a sua elasticidade. No duche, altere os jatos de água fria e a sua quantidade para tonificar.

Feliz maternidade!



Fecha de actualización: 13-12-2005

Redacción: Irene García

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