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O seu sétimo mês de gravidez

O seu sétimo mês de gravidez

As mudanças no seu corpo estão a aumentar... já entrou no último trimestre da sua gravidez: a contagem decrescente começa!

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Índice

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Mudanças no sétimo mês de gravidez

Está a começar o trimestre com mais alterações de toda a gravidez. Embora o seu aumento de peso tenha começado a ser notado a partir do segundo trimestre, a partir de agora estará a ganhar cada vez mais peso. Idealmente, até este mês deverá ter ganhado entre 6 e 8 quilos, para chegar a mais 10 ou 16 quilos no final da gravidez, se começou com um peso normal.

Quando começamos uma gravidez com um peso inferior à média, é normal ganharmos mais alguns quilos, e se pelo contrário, quando engravidamos estamos um bocado gordinhas, ganharemos um pouco menos. Se estiver grávida de gémeos, o aumento será entre 16 e 20 quilos. Outra mudança que irá notar a partir deste mês é o endurecimento da barriga.

Quanto a possíveis desconfortos, este mês é normal que tenha hemorróidas e que as suas pernas inchem ou mesmo sintas cãibras, provavelmente devido ao aumento da pressão nos vasos sanguíneos. Como remédio, sugerimos que tome um banho com água quente para hemorróidas e pergunte ao seu médico que creme pode usar para aliviar tanto a comichão como a dor; e para as suas pernas, descanse sempre que seja possível ou faza uma massagem suave.

 

Dicas sobre os seus hábitos

A partir deste ponto, deve prestar especial atenção se não quiser que o bebé nasça prematuro: evite levantar pesos ou ficar de pé demasiado tempo. Deve também ter cuidado com o estresse que, no seu estado, pode ser mão.

Quanto à alimentação, para cobrir a dose diária de vitamina C será necessário tomar um kiwi todos os dias.

O bebé está a preparar-se para a vida fora de si. Os seus órgãos são formados, o seu sistema nervoso está a funcionar, o seu cérebro está a aumentar. Após alguns meses de escuridão, chegou o grande momento: como será a vista lá dentro? No sétimo mês, o bebé abre os olhos pela primeira vez, e os seus cílios começam a crescer, o que tem uma função protectora para os seus olhos ainda delicados. O seu bebé está a crescer e a crescer... por isso ele tem cada vez menos espaço para se movimentar. No final deste mês, têm cerca de 37 cm de comprimento e pesam cerca de um quilograma e meio.


Glosario

Hemorróidas

Definição:

Varizes que se encontran numa ou em várias veias do ânus ou no recto.

Sintomas:

Sangramento moderado, dor , desconforto e ardor ao eliminar as fezes.

Tratamento:

Depende da sua gravidade e dos sintomas que produza. Pode-se recomendar aplicar uma pomada que seja segura durante a gravidez e manter uma dieta rica em fibra.

Fecha de actualización: 11-11-2020

Redacción: Irene García

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