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Quando é que desaparece a linea alba?

Quando é que desaparece a linea alba?

A linea alba é uma estrutura fibrosa de cor esbranquiçada que começa no meio do abdómen até à zona púbica. Todos os humanos temos esta linha, mas só se nota em algumas mulheres grávidas a partir do quarto mês de gravidez. Desaparece após o nascimento.

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Índice

 

O que acontece às mulheres grávidas é que, à medida que os seus níveis de estrogénio e progesterona aumentam, certas áreas da pele escurecem, especialmente a linea alba. Nesta área também pode aparecer cabelo. Tende a ser mais visível em mulheres de pele escura do que em mulheres de pele clara. A linea alba também é conhecida como linha nigra.

 

Quando é que aparece a linea alba?

Na verdade, todos nós temos esta linha, mas torna-se mais escura nas mulheres grávidas após o quarto mês, quando começa a ser perceptível. Nas mulheres de pele mais morena será mais perceptível, mas não é prejudicial e não causa qualquer desconforto.

Uma das principais teorias sobre a linea alba (também chamada linha nigra) afirma que é produzida devido ao estímulo de melanócitos que são criados pela placenta. Estes também causam o escurecimento na zona dos mamilos (algo muito característico na gravidez).

Por outro lado, há também a crença de que a linea alba pode determinar o sexo do bebé. Se se estender acima do umbigo, será uma menina, mas se for ao contrário, será um menino. Como tantas outras teorias sobre o sexo do bebé, é apenas um mito.

 

Pode ser dissimulada?

É impossível evitar que saia a linea alba porque não pode ser mediada por hormonas. Além disso, por este motivo é totalmente proibido utilizar cremes branqueadores ou qualquer outro tipo de produto que a apague.

No entanto, é aconselhável que meia hora antes de ser ficar ao sol se aplique um protector solar com um elevado factor de protecção (mais de 50) para evitar um escurecimento adicional da área ou manchas permanentes. Também é importante evitar a exposição solar directa, especialmente nas horas de mais intensidade (entre as 10 da manhã e as 16 da tarde). A exposição ao sol também pode tornar a linea alba visível novamente depois que tinha desaparecido após o parto. Por esta razão, devem ser sempre mantidas as precauções relativas à exposição solar.

Além disso, a hidratação é fundamental para manter uma pele saudável. Não esqueça: beber muita água ao longo do dia e usar hidratantes para ajudar a manter a sua pele saudável e flexível.

A dieta também é importante, lembre-se de comer alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes. Há estudos que afirmam que o consumo de ácido fólico (sumo de laranja, espargos, etc.) diminui a probabilidade do aparecimento desta marca na pele. Além disso, esta substância é vital por outras razões (em particular, reduzir o risco do bebé sofrer de espinha bífida).

 

Quando é que desaparece a linea alba?

A linea alba desaparece e volta à sua cor natural após o parto ou amamentação, quando as hormonas voltam aos níveis normais. Pode demorar até 6 meses, mas acabará por desaparecer.

Se isto não acontecer, a melhor coisa a fazer é consultar um dermatologista para um tratamento específico.

A linea alba não é motivo de preocupação, pois é apenas uma fase normal da gravidez. A melhor coisa que pode fazer é aceitar as mudanças que o seu corpo está a sofrer para que possa desfrutar de cada etapa da sua gravidez. O mais importante é cuidar de si própria, descansar e tre momentos de relaxamento.

 

Deve ir ao médico por isto?

Não pode dizer-se que o aparecimento desta linha nigra na barriga durante a gravidez é motivo de preocupação, mas se estiver preocupada, é uma boa ideia consultar o seu médico para que tire todas as dúvidas e inquietações.

Em qualquer caso, a linea alba não é prejudicial para o bebé ou para si, pelo que o tratamento é desnecessário (e não existe). O que é recomendado é uma dieta saudável e tempo.

 

Curiosidades sobre a linea alba

Esta linha é uma grande incógnita, muitas mulheres não ouviram falar dela até ficarem grávidas. Aqui estão algumas curiosidades sobre a linha nigra:

1- A sua função é desconhecida: a maioria das mudanças que ocorrem no corpo de uma mulher durante a gravidez servem para alguma coisa, mas a linea alba é só uma manifestação de outras mudanças invisíveis aos nossos olhos. A marca em si não tem nenhuma função específica conhecida.

2- Homens e mulheres têm-na (embora escondida): a linea alba está presente no abdómen tanto de homens como de mulheres, mas com a gravidez e as alterações hormonais a linha escurece. Na realidade, a linea alba é uma estrutura fibrosa que corre ao longo da metade do abdómen (com o umbigo no meio).

3- A cor dos mamilos também muda: como já dissemos, o aumento dos melanócitos não só faz aparecer a linea alba, como também escurece a pele das areolas mamárias e dos mamilos, a vulva, as sardas e as toupeiras. Muitas mulheres podem ficar com manchas no rosto, tais como no lábio superior, bochechas ou na testa (chamado pano de gravidez).

4- Nada tem a ver com as estrias: a linea alba aparece devido ao aumento de hormonas (e é apenas uma manifestação do aumento da pigmentação da pele), enquanto que as estrias ocorrem quando as fibras elásticas da derme se rompem devido a uma aperto súbito, deixando uma espécie de cicatriz. Normalmente aparecem no final da gravidez devido ao aumento do tamanho da barriga. Além disso, estas estrias afectam ao 90% das mulheres grávidas. As estrias podem aparecer nos seios, ancas e abdómen e são muito difíceis de remover. É importante estar ciente na sua prevenção, hidratando a pele para que esta se possa adaptar às mudanças no tamanho da barriga.


Blott, Maggie (2015), Tu embarazo día a día, Barcelona, Ed. Planeta.

"Os conselhos da tua parteira", Guia elaborada pela Associação Espanhola de Parteiras.

Fecha de actualización: 31-03-2021

Redacción: Esperanza Pavón

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