Conselhos para pais que trabalham muito

Conselhos para pais que trabalham muito
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Não há dúvida de que, dia após dia, a rotina de pais e mães é trabalhar dentro e fora de casa. Com crianças subindo e descendo e sem perceber que elas passam praticamente o dia todo no escritório e quase não têm tempo para os filhos. Eles também precisam de tempo para estar com você, mas você também precisa disso. É claro que todo esse esforço e trabalho que você faz todos os dias é exclusivamente para eles e seu futuro, mas às vezes você tem que relaxar um pouco, desconectar e aproveitar a família e, acima de tudo, os pequenos.

Você percebe que todos os dias que você gasta você trabalha mais e mais horas? Você sentiu que se afastou demais de seus filhos e não se sente bem? Eles já assumiram que seus pais trabalham demais? Temos que fazer isso, isso está claro para nós. Homens e mulheres têm que conseguir um emprego e cuidar de sua família para que desfrutem de saúde, comida, roupas, higiene e educação adequadas, e para isso é importante ter um emprego estável que ajude a realizar todos os dias familia Mas isso não significa afastar-se dos filhos.


Nas profissões existem horários diferentes e vale a pena dizer que muitos são muito mais complicados do que outros, de modo que todos os dias há muitos pais que vêem muito pouco os seus filhos, e quando passam mais tempo com eles é geralmente fins de semana, embora outra porcentagem bastante alta também tenha que trabalhar durante esses dias, ou um sábado e um sábado, não, por exemplo. Se chegarem tarde demais em casa, as crianças já estão dormindo e, se acordarem cedo demais, não poderão nem compartilhar, por exemplo, o café da manhã. O que esses pais fazem que trabalham demais?

É muito comum que muitos pais se sintam culpados por não dedicarem seus filhos tanto tempo quanto gostariam, mas o trabalho fora e dentro de casa acaba se tornando obrigações do dia-a-dia que devem ser cumpridas, embora nunca se esqueça disso. Seus filhos crescem e fazem isso muito rapidamente. É por isso que é importante saber como avaliar o tempo e dedicar-lhe sem dúvida. Em um momento ou outro, a frustração será inevitável, porque é difícil lidar com o trabalho das crianças, a educação e o lazer. De fato, como afirmam alguns psicólogos, "esse sentimento de culpa existe, embora seja muito mais freqüente nas mulheres, devido simplesmente à imagem socialmente preconcebida do papel da mulher na educação de seus filhos". É por isso que eles se sentem muito "mais responsáveis por seu bem-estar". Esses especialistas também apontam algumas pequenas dicas para esses pais e mães que trabalham demais.

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Música e yoga para relaxar as crianças

Música e yoga para relaxar as crianças

Uma combinação acertada de música e yoga pode ser a chave perfeita para relaxar pais e filhos. Umas peças de música clássica, com sons e melodias suaves que chamem o descanso e a tranquilidade e unas simples exercícios de respiração e alongamento servirão tanto para a criança como para si, para aliviar as tensões e os nervos do dia.

 

- Dedique a exclusividade de tempo e desligue seu telemovel (o trabalho e também o pessoal).


- Neste tempo que você dedica a eles, promova alguns valores como gratidão, honestidade, generosidade ou amizade.

Você está constantemente viajando pelo trabalho? É possível que seus filhos já tenham se acostumado a isso e sim, é algo muito mais complicado porque, embora emocionalmente seja necessária a presença física, educacionalmente muito mais. Aqui é muito importante ter em mente que nada substitui a presença de um pai ou de uma mãe, e que os tempos e o tempo de qualidade que você tem com eles são fundamentais, pois muitas vezes você não está realmente sendo.

E por este motivo é importante saber diferenciar o tempo em si do tempo de qualidade, porque esse tempo de qualidade significa ser exclusivamente para e para os seus filhos, falar e estar interessado neles e nas suas ideias. Se alguém está viajando para o trabalho a cada duas vezes três, será muito mais complicado, mas se, quando voltar, você continuar trabalhando, muito pior. Qualquer pai deve saber como desconectar e gastar o tempo que seus filhos merecem.


De fato, quando um já está em casa após a viagem de retorno, é importante que você tenha em mente o seguinte:

- Planejar atividades fora de casa.


- Promove hábitos de leitura e comunicação, mas também o desenvolvimento de emoções.


- Permita aos seus filhos espaços para privacidade e privacidade.


- Finalmente, permita-se desfrutar de espaços de privacidade, mas também com o seu parceiro.

 

1-Gastar mais tempo a sós. E não, precisamente não com os dois ao mesmo tempo, se você tem dois (ou mesmo três ...), mas tem mais tempo e dedicá-lo exclusivamente um por um. Eles são diferentes e é bom que você passe tempo com eles exclusivamente, e pelo menos isso é uma vez por semana.


2- Encontre hobbies para compartilhar com seus filhos. Seus filhos podem ser parecidos em alguns aspectos, mas em termos de hobbies, por exemplo, eles não têm nada a ver com isso. E por essa razão é fundamental que você saiba como aproveitar um ao outro, já que é algo que sem dúvida une pais com filhos.


3- Interesse no seu dia a dia. Querendo saber como eles estavam na escola, perguntando sobre o teste de ontem ou como o jogo de domingo era fundamental. São perguntas que, embora você pense que elas não terão muita importância para você, na realidade não é porque você tem, porque elas são seus filhos e se para elas é importante que seja para você.


4- Ligue para eles todos os dias. Apesar de não estar ao seu lado, e ter que sair todo fim de semana para continuar trabalhando, sempre haverá tempo suficiente para dizer bom dia e boa noite aos seus filhos, mas, acima de tudo, para lhes dizer o quanto você os ama. e tanto que você sente falta deles.


5- Não assuma que eles saibam. Provavelmente, a maioria dos pais e mães quer que sua ausência seja notada o mínimo possível quando eles saem para uma viagem de trabalho, e é por isso que é importante fazer o maior esforço possível para estar presente, mesmo à distância, e quanto menor eles são muito mais porque a perspectiva temporal, a memória e a força dos laços afetivos não serão os mesmos em uma criança de seis anos como em um adolescente.



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