A alimentação para aumentar a fertilidade, ficar grávida e ter um menino ou uma menina

Quando um casal está a tentar ter um filho deve prestar especial atenção à sua alimentação, já que existem certos nutrientes importantes tanto para a qualidade do óvulo e do esperma como para a implantação do embrião e desenvolvimento do feto. Dessa forma, a relação sódio-potássio sobre cálcio-magnésio no organismo de uma mulher que procure uma gravidez pode aumentar as suas possibilidades de ter um menino ou uma menina.